Co když je přírůstek hmotnosti během onkologie

Symptomaticky se rakovinový proces projevuje místními znaky a obecnými příznaky. Z lokálních projevů stojí za zmínku bolest, prohmatání nádorového konglomerátu nebo přítomnost viditelných změn na kůži. Pokud jde o obecné znaky, osoba si všimne výrazné slabosti, horečky a špatné chuti k rakovině.

Chuť k jídlu reguluje příjem živin v těle pro jeho normální fungování. Zvýšená nebo snížená chuť k jídlu může být způsobena jak fyziologickou regulací, tak patologickými procesy.

Ve zhoubných novotvarech je často snížena touha po jídle, což nakonec může vést k rakovinové kachexii.

Vedoucí kliniky v zahraničí

Příčiny ztráty chuti k rakovině

Snížená chuť k rakovině je způsobena intoxikací rakovinou v důsledku uvolnění toxických látek do krve nádorem. To platí zejména pro fázi, kdy se zhroutí zhubný konglomerát.

Nedostatek chuti k jídlu u pacientů s rakovinou je také spojován se strachem, protože často po jídle nevolnost a zvracení, takže osoba záměrně zabraňuje jejich vzhledu, odmítá jíst.

Navíc u maligních nádorů žaludku může být ztráta chuti k jídlu spojena s rychlou saturací. Nádor, postupně se zvyšující, vyplňuje vnitřní lumen žaludku, což má za následek malé množství potravy.

Samostatně by mělo být řečeno o účinku silných chemoterapeutik, které se používají v boji proti rakovinným buňkám. Jejich vedlejšími účinky jsou často nevolnost a podráždění stolice, zejména po jídle.

V případě rakoviny orgánů trávicího ústrojí může postupnost potravinové krupice podél traktu způsobit bolest, což je důvod, proč pacient odmítá jíst, což zabraňuje vzniku silné bolesti.

S endokrinní dysfunkcí lze pozorovat sníženou chuť k jídlu, například při snížené činnosti štítné žlázy, hypofýzy nebo hypotalamu.

Co když není chuť na rakovinu?

Onkologičtí pacienti se sníženou chutí k jídlu by měli dodržovat určitou dietu s přihlédnutím k obsahu kalorií, obsahu bílkovin, tuku a sacharidů.

  1. Obsah kalorií by měl být zvýšen o 450 kcal denně kvůli vysokým kalorickým potravinám bez přebytku tuku. Tak se práce žaludku nezvýší, a další energie vstoupí do těla, nezbytné pro boj s rakovinou.
  2. Při absenci možnosti krmení přirozeným způsobem (ústy), například při těžké kachexii, nedostatku možnosti polykání nebo kritickém zúžení jícnu, je zvažována problematika nazogastrické trubice. Jedná se o "trubici", která je vložena nosem a pohybuje se přes nosohltan a jícen přímo do žaludku. Díky tomu se potraviny dostávají přímo do žaludku. V tomto případě se používají mleté ​​produkty a tekuté nádobí.
  3. Intravenózní výživa je také běžná u pacientů s rakovinou. Pro tento účel se používají roztoky aminokyselin (Oliklinomel).

Pro zvýšení chuti k jídlu, lékař může předepsat "Megestrol", což je hormon - progesteron, a zlepšuje chuť k jídlu, aktivuje proces přibývání na váze. Steroidní léky („Dexamethason“) jsou také schopny zlepšit pohodu, chuť k jídlu a zmírnit nevolnost. Metoklopramid eliminuje nevolnost a zabraňuje časné sytosti. Pankreatické enzymy mohou být použity k usnadnění procesu trávení.

10 příznaků, že máte onkologii

Během let nekonečného a obtížného boje proti rakovině identifikovali onkologové 10 nejběžnějších známek tohoto problému. Podívejme se na ně.

První a nejběžnější příznak, ve kterém onkolog začíná docela zvonit, ztrácí váhu. Navzdory všemu člověk ztrácí váhu a nakonec se mění v to, co lidé nazývají kůží a kostmi. A chuť k jídlu může být normální. Pacienti s rakovinou mohou ztratit 40 kg za pouhé 2-3 měsíce. Důvodem je, že pod vlivem toxinů z rakovinných buněk je narušen proces syntézy bílkovin v těle, dochází k rychlému rozpadu bílkovin. Jako výsledek, tuk nejen nezvyšuje, ale ten, který se hromadí, velmi rychle začíná být spotřebován.

Druhým příznakem je tato anémie. Narušený proces katabolismu ovlivňuje všechny vnitřní orgány. V důsledku toho kostní dřeň již nemůže vytvářet tolik červených krvinek, kolik tělo potřebuje. Objevuje se anémie - hladina hemoglobinu začíná klesat. To se projevuje v neustálé únavě, síla prostě zmizí někde od člověka, má tak silnou slabost, že je závratě, a neustále chce odpočívat a spát. Dokonce i malá vzdálenost, doslova do kuchyně, může způsobit dušnost a výrazný tep. Kůže se stává bledou jako první, s další progresí anémie, namodralé. Nehty se lámou a zlomí, vlasy vypadnou, kůže je suchá. Když onkolog vidí takového pacienta, okamžitě si uvědomí, že riziko diagnózy rakoviny je velmi vysoké.

Třetí příznak je porušení chuti k jídlu. To nevyhnutelně vzniká, ale častěji než ne okamžitě. Osoba najednou, z žádného důvodu, má trvalý odpor k nějakému produktu. Například pacienti s karcinomem žaludku často netolerují maso a tolik, že když vidí maso, cítí nutkání zvracet. Někteří lékaři tento příznak ignorují, ale dobrý onkolog mu určitě věnuje pozornost. To není obor psychologie, je to velmi dobře známý a zcela fyziologický symptom.

Čtvrtým symptomem je dlouhý subfebrilní stav. To znamená, že člověk prakticky trvale nebo trvale žije s subfebrilem, tedy mírně zvýšenou teplotou (obvykle nad 37). Takový příznak může doprovázet nejen rakovinu, ale zpravidla je vždy spojován s velmi závažnými onemocněními. Bohužel stále existuje jen velmi málo pacientů, kteří chodí na onkologa, kteří si dlouhodobě povšimnou horečky. Obvykle je tato nuance prostě ignorována lidmi, bohužel.

Pátým příznakem je leukocytóza, to znamená zvýšení hladiny leukocytů v krvi. To se stane, když je v těle příliš mnoho cizích těles nebo buněk a tělo bojuje, aby je porazilo. Leukocyty jsou ochranné rezervy našeho těla. Jakmile začne útok z vnějšku, začnou se produkovat leukocyty v obzvláště velkém počtu, protože tělo potřebuje co nejvíce těchto „vojáků“. Ale to lze vidět již jen na krevní test, pro pacienta sám leukocytóza postupuje nepostřehnutelně. Pokud však existuje leukocytóza, měly by být již jiné příznaky - stejná horečka.

Šestým příznakem, který je také viditelný v krevním testu, je zrychlení sedimentace erytrocytů (OSE). Stává se, že se spolu s leukocytózou nalézá s pravidelnou analýzou prováděnou při jiné příležitosti. V tomto případě by se měl pacient okamžitě domluvit s lékařem: zde je nutná konzultace s onkologem! Chápete, že to, co může lékař udělat pro vás v raných stadiích rakoviny, nebude schopno zlepšit váš stav v pozdějších stadiích.

Sedmý syndrom je bolest. Jeho zvláštností je, že léky proti bolesti nepomáhají proti němu a postupem času se stává silnějším. A postižený orgán není vždy zraněn. Povaha bolesti může být také odlišná: to může bolet, řezat, hořet, bolest může být nudná, nudná, trhavá. V kombinaci se zbývajícími symptomy téměř vždy naznačuje rakovinu.

Osmým příznakem je krvácení, které může nastat z nosu, uší a dalších otvorů.

Devátým příznakem jsou dyspeptické poruchy, jako je nevolnost a zvracení, pálení žáhy, průjem, nebo naopak zácpa, říhání, plynatost, abdominální distenze. Velmi často je funkce polykání narušena.

Posledním desátým příznakem je kožní léze. S rakovinou kůže, něco často se stane: vyrážky, vředy, vaří.

Samozřejmě existují specifické znaky, jejichž povaha závisí na postiženém orgánu. S výskytem alespoň jednoho symptomu - hlavní věcí není ztrácet čas. Je to v této situaci - nejcennější zdroj.

Ačkoli pro spravedlnost stojí za to dodat, že když už takové známky existují, je v zásadě příliš pozdě na to, aby se ozval alarm. Zpravidla vlak již opustil. Spíše, shoda okolností série! spíše než jen jedním z těchto znaků je to důvod k zefektivnění majetkových a rodinných záležitostí.

Rakovina chuť: jak rychle zvýšit?

Články

Rakoviny jsou hlavní příčinou úmrtí na celém světě. Podle WHO se výskyt rakoviny do roku 2030 zvýší trojnásobně, počet nových případů na světě bude téměř 26 milionů ročně.

Nejasný úbytek hmotnosti je často první známkou rakoviny, kterou si pacient všimne. U 40-80% pacientů s rakovinou dochází ke snížení hmotnosti spojené s vývojem nádoru a vede k úmrtí 30% těchto pacientů.

Až 20% úmrtí způsobených rakovinou je přímo způsobeno doprovodným syndromem - rakovinovou kachexií.

Rakovinová kachexie je multifaktoriální syndrom, charakterizovaný zánětem vyvolaným nádorem, jakož i neustálým poklesem kosterní svalové hmoty, která není plně kompenzována tradiční výživou a vede k rozvoji funkčních poruch.

Onkologická onemocnění a jejich léčba mají závažný vliv na chuť k jídlu, metabolismus a štíhlou tělesnou hmotnost pacientů. Ve skutečnosti 20-30% pacientů s rakovinou zemře kvůli... podvýživě.

Mnoho lékařů, kteří se obávají ztráty hmotnosti pacientů, doporučuje jíst potraviny obsahující cukr, mastné kyseliny rodiny omega-6, mouku, mléčné výrobky atd.

Ve skutečnosti kachexie nezávisí na množství konzumovaných potravin. Následky tohoto problému mohou být velmi nebezpečné, od anorexie až po delirium.

Ztráta vitality a vůle žít je často příčinou smrti, a to i při léčitelných formách rakoviny, proto je kachexie tak nebezpečná. Kachexie je pouze symptomem základního onemocnění, proto je téměř zbytečné léčit ji nejčastěji.

Nicméně, pokud to nezastavíte, tělo může přestat bojovat kvůli nedostatku energie.

Odborník v oblasti integrační onkologie, MD Kit Kit Blok navrhl obohacený nápoj, jehož kalorický obsah je poloviční denní normou (580 kcal). Složení krku zahrnuje bílkoviny, zrna, ovoce, mléčné výrobky, stejně jako tuk.

Pro snížení zánětu při katexii doporučuje odborník denně používat rybí olej bohatý na kyselinu eikosapentaenovou, výtažky z kurkuminu (látky obsažené v kompozici kurkumy), rozmarýn, zázvor, kopřivy, stejně jako vitamíny C a E.

Při výběru potravinářského systému pro kachexii je třeba upřednostnit snadno stravitelné produkty, které nevykazují silnou zátěž na trávicí systém.

V případě, že pacient má problémy s orgány gastrointestinálního traktu, předepisují lékaři multienzymové přípravky (slavnostní, panzinorm apod.) A bylinné přípravky, které mohou probudit chuť k jídlu.

Častá jídla v malých porcích, cvičení po dobu 5-10 minut, stejně jako hořké extrakty bylin, které mají dráždivý účinek na sliznici žaludku, což umožňuje reflexní zvýšení chuti k jídlu, přispívají ke zvýšení chuti k jídlu.

Jak zvýšit chuť k jídlu u dospělých a přibrat na váze

Problém hubnutí je již dlouho zkoumán. Neustále jsou zde nové diety, tréninkové programy, kurzy a mnoho dalšího.

Mnohem menší pozornost je věnována takové důležité otázce jako soubor mas. Štíhlost není jen estetický problém, ale může také vést ke špatnému zdraví.

Dodržováním několika jednoduchých pravidel můžete své tělo dát do pořádku a začít nový život.

Důvody, proč nechcete jíst

Pocit hladu je signálem těla, že potřebuje živiny. Centrum hladu, které se nachází v hypotalamu, dává signál nedostatku bílkovin, tuků, sacharidů a mikroelementů. Pokud člověk ztratí chuť k jídlu, může to vést k nerovnováze jídla.

Pokud člověk není schopen jíst množství potravin, které jeho tělo potřebuje, pak je jeho chuť narušena. Může existovat několik důvodů:

  • neuropsychiatrické (somatické);
  • narušení zažívacího systému;
  • metabolické poruchy;
  • špatné návyky (kouření a pití alkoholu);
  • avitaminóza.

Jakékoliv chronické a akutní onemocnění, infekce, nádory mohou také vést k narušení a úplné ztrátě chuti k jídlu.

Snižuje chuť k jídlu, zejména antibiotika a nesteroidní protizánětlivé léky, tablety ke zvýšení krevního tlaku.

Mezi psychosomatické příčiny patří: stres, zvyk, sociální fobie, anorexie, deprese. Mezi problémy gastrointestinálního traktu patří: gastritida, dysbióza, střevní dyskineze, problém s tvorbou enzymů, onemocnění slinivky břišní nebo žlučníku.

Osvědčené způsoby, jak zlepšit chuť k jídlu

Pokud je porucha chuti k jídlu způsobena infekčními chorobami nebo problémy s gastrointestinálním traktem, měli byste nejprve jít do nemocnice a podstoupit léčbu. Somatické nemoci vyžadují dlouhodobou léčbu za účasti psychoterapeuta.

Můžete zvýšit svou chuť k jídlu doma. Musíte začít s přehledem stravy, měla by být bohatá na bílkoviny, vitamíny B, čerstvou zeleninu a ovoce. Stimuluje chuť zinku.

Půl hodiny před jídlem můžete pít hořké bylinné infuze se stresem a nervovou prací - uklidňující odvar.

  • čerstvý vzduch;
  • fyzická aktivita;
  • užívání sedativ;
  • příjem potravinářských rostlin (cibule, česnek, citrus, ředkevní šťáva);
  • farmaceutické přípravky pro stimulaci chuti k jídlu (Peritol, Parneksin, Elkar, Primoblan-depot, Insulin, Anabolické steroidy, Peptidy);
  • multivitaminové komplexy;
  • speciální diety;
  • krátký půst (ne více než 2 dny).

Adaptogeny ve formě tinktur pomohou zvýšit chuť k jídlu, měly by být užívány podle instrukcí 2x denně. Nejznámější jsou: Eleutherococcus spiny, ženšen, pantocrinum, Leuzea, Rhodiola rosea.

Účinek je kumulativní a bude patrný asi za měsíc. V lékárně si můžete koupit následující nootropika bez lékařského předpisu: Phenibut, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, Fenotropil.

Množství vody spotřebované denně by mělo být nejméně 2 litry. Dehydratace může vést ke snížení produkce hlenu a šťávy v žaludku. Voda odstraňuje toxiny z těla, má pozitivní vliv na ledviny a játra. Čím zdravější je tělo, tím vyšší je chuť k jídlu.

Může jídlo zvýšit chuť k jídlu?

Strava by měla být zlomková, bohatá na bílkoviny, mléčné výrobky, vlákninu. Je důležité, aby jídlo bylo příjemné, s krásnou porcí, bez drsných, odpudivých pachů.

V pokrmech musíte přidat trochu koření, zvýší chuť a podpoří trávení.

Jíst lehké jídlo před spaním sníží hladinu glukózy, resp. Ráno bude chuť k jídlu vysoká. Před jídlem můžete vypít sklenici sladké a kyselé šťávy.

Cukr ve stravě zvýší inzulín, což zvyšuje chuť k jídlu, vhodné jako všechny cukrovinky, stejně jako více užitečné sladké ovoce a bobule, bohaté na fruktózu.

Kyselé jablko, kyselina askorbová, zelná šťáva - to vše bude stimulovat žaludeční sliznici.

Vzrušující chuť a další kyselé potraviny: nakládaná a konzervovaná zelenina, citrusy. Žaludeční sekrece zvyšuje pikantní pokrmy s přidáním červené papriky, hořčice, bazalky, kopru. Slané potraviny zadržují vodu v těle, zvyšují pocit žízně a hladu.

Malé množství alkoholu před jídlem může stimulovat chuť k jídlu. Podobný efekt má salát z čerstvé zeleniny, bylinek, šálek kávy.

Léčivé vlastnosti a zároveň stimulující touha jíst je zázvor. Normalizuje gastrointestinální trakt, metabolismus tuků a cholesterolu.

Pivovarské kvasnice pro přibývání na váze

Pivovarské kvasnice jsou bohaté na minerály a jiné účinné látky, které přispívají k:

  • zlepšení gastrointestinálního traktu;
  • odstranění nadbytečného cholesterolu v krvi;
  • urychlení metabolismu;
  • normalizace hormonálního pozadí;
  • posílit nervový systém;
  • posílení odolnosti;
  • přírůstek hmotnosti.

Pivovarské kvasnice jsou považovány za sportovní doplněk. Obsahují vitamíny B, aminokyseliny, bílkoviny, minerály, nukleové kyseliny a enzymy.

Aby pivovarské kvasnice měly účinek ve formě přibývání na váze, musíte dodržovat určitou dietu. V opačném případě hrozí nebezpečí hromadění tukové hmoty v určitých částech těla. Ze stravy musíte odstranit mastné, smažené, mouky, přidávat med, sušené ovoce, proteinové potraviny.

Nejbohatším jídlem je snídaně. Celkem by mělo být celkem 5 jídel. V pozdním odpoledni by se mělo snížit množství příjmu kalorií.

Pivovarské kvasnice čistí tělo a obnovují energetickou rovnováhu. Tělo lépe vstřebává a nehromadí škodlivé tuky.

Suché kvasinky pro zvýšení hmotnosti užívají 8-16 tablet denně nebo 1-2 lžíce suché směsi. Mělo by se užívat před jídlem.

Léky, které zvyšují chuť k jídlu

Pernexin Elixir

Komplexní bezpečný lék, který pomáhá zvýšit chuť k jídlu. Pernexin obsahuje extrakt jater, kyanokobalamin (vitamín B12), hydrochlorid thiaminu (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), hydrochlorid pyridoxinu (vitamin B6), niacin (vitamin B3 nebo PP), pantothenát vápenatý (vitamin B5), glycerofosfát sodný, vitamin glukonát. Všechny složky léčiva jsou přírodního původu.

Peritol

Synonyma: Periactin, Tsiprogeptadin, Adekin, Tsipraktin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinoreks, Apetigen, Astonin,

Farmakologický účinek: Je antagonistou serotoninu a histaminu. Tito mediátoři, kteří se hromadí v centru hladu, potlačují chuť k jídlu. Blokováním účinku těchto neurotransmiterů pomáhá peritol zvyšovat chuť k jídlu.

Návod k použití: Zvýšit chuť k jídlu 1 / 2-1 tablet 3-4 krát denně nebo 1-2 čajové lžičky sirupu 3-4 krát denně.

Kontraindikace: Glaukom (zvýšený nitrooční tlak), žaludeční vřed, záchvat astmatu, stáří. Lék není předepsán dětem do 2 let.

Nežádoucí účinky: Vzácně, bolest hlavy, mírná nevolnost, závratě, úzkost, křeče atd.

Inzulín

Účinnost: velmi vysoká

Rychle působící inzulín 5-10 U před jídlem. Výrazné zvýšení chuti k jídlu je pozorováno během 20 minut po podání. Inzulín je populární v kulturistice, protože má výrazný anabolický účinek. Před použitím je nutná konzultace s lékařem a podrobné seznámení s farmakologickým účinkem léčiva.

Anabolické steroidy

Účinnost: velmi vysoká

Téměř všechny anabolické steroidy jsou schopny zvýšit chuť k jídlu, ale nejlepší způsob, jak to dělá Boldenone. Nežádoucí účinky jsou společné pro všechny anabolické steroidy.

GHRP peptidy

Účinnost: velmi vysoká

Mechanismus účinku je spojen s účinky na receptory ghrelinu a metabolismus glukózy.

Sportovní výživa pro zvýšení tělesné hmotnosti

Pro zvýšení tělesné hmotnosti existují tři sportovní doplňky:

  • syrovátkový protein;
  • kreatin;
  • gainer (protein + sacharidy).

Dalším zdrojem prospěšných látek mohou být aminokyseliny BCAA a beta-alanin. Tato aditiva jsou potřebná pro zvýšení energie během silového tréninku, ale není ovlivněn proces přibývání na váze.

Syrovátkový protein je potřebný pro urychlení metabolismu a svalového růstu. Denní rychlost proteinu u sportovce 1,5-2,5 gramu proteinu na 1 kg hmotnosti. Syrovátkový protein se vstřebává během několika minut, zatímco běžné jídlo je více než hodinu. Protein se používá nejen na tréninkové dny. 1 měřená lžička sportovní přísady je ekvivalentní porci masa.

Kreatin zadržuje tekutinu ve svalech, což je zvyšuje vizuálně. Látka je schopna optimalizovat energetické procesy ve svalech, zvýšit výkonové indikátory, díky kterým svaly rychleji rostou.

Gainer se skládá z bílkovin a sacharidů. Sacharidy jsou zdrojem energie a jsou nezbytné pro regeneraci po cvičení. Směs se také rychle vstřebává do těla. To je přijato na školení a odpočinku dny jako další zdroj energie.

Pomoc léčivých rostlin a bylin

Chcete-li zvýšit chuť k jídlu hořké byliny (hořkost). Můžete si je koupit v každé lékárně. Před zahájením léčby se doporučuje poradit se se svým lékařem, abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům. Dráždí žaludeční sliznici, způsobují reflexní sekreci žaludeční šťávy.

Před jídlem si vezměte tinktury a odvar z následujících bylin:

  • hořká tinktura;
  • calamus rhizome;
  • kořen pampelišky;
  • tráva koryta;
  • Montana;
  • belladonna;
  • hořký hořký.

Hořkost je obsažena ve sbírce chutných, v přípravcích Vytaon a Aristochol, v žaludečních tabletách s extraktem z belladonny.

Výše uvedené byliny zvyšují pocit hladu, mají choleretický účinek, zmírňují zánět.

Protože hořkost způsobuje vylučování žaludeční šťávy, je zakázáno s gastritidou a vředy užívat.

Navíc si můžete vzít: jalovec, dřišťál, černý rybíz, semena anýzu, kmín, rakytník řešetlákový. Silnější účinek má čekanka, žlutý hořec, jitrocel.

Med, propolis a perga pomohou doplnit tělo esenciálními minerály a vitamíny, což povede k řádnému fungování gastrointestinálního traktu.

Nebezpečné způsoby, jak zvýšit chuť k jídlu

Pokud zneužíváte některý ze způsobů, jak zvýšit chuť k jídlu, může to být škodlivé pro zdraví.

Nelze užívat žádné léky bez lékařského předpisu, odchýlit se od návodu a zvýšit doporučený průběh léčby. Totéž platí pro tradiční medicínu.

Příliš často se nedoporučuje jíst kyselé potraviny. V malých dávkách skutečně stimulují chuť k jídlu, ve velkých dávkách mohou způsobit gastritidu a vředy.

Než začnete jednat, musíte být vyšetřeni lékařem a identifikovat objektivní příčiny poruch v těle.

V žádném případě nelze užívat hormony bez zvláštních indikací.

Cvičení by mělo být také umírněné, zvýšená únava vede pouze k narušení zažívacích procesů.

Video: Jak přibrat na váze. Tipy pro tenké

Závěr

Každý zdravý člověk může zvýšit chuť k jídlu, měl by být prováděn mírně a postupně, bez započítávání rychlých výsledků. Komplex opatření umožní obnovit fungování těla, cítit se lépe a sebevědoměji.

7 způsobů, jak zvýšit chuť k jídlu

Bohužel, častěji v nás alarm není provokován omezenou, ale naopak přílišnou chutí. Ztráta této ztráty proto vnímáme i s radostí. Tato situace je zvláště důležitá pro ženy, které vždy sní o hubnutí.

To je prostě spravedlivý sex ne vždy reflektuje skutečnost, že částečná (hyporexie) a ještě úplnější ztráta chuti k jídlu (anorexie) jsou extrémně nebezpečné pro zdraví.

Zbavit se produktů, které jsou důležité pro život, je plný přinejmenším výskytu onemocnění gastrointestinálního traktu (GIT). Jako maximum - smrtící.

Dobrá chuť k jídlu není odchylka od normy, jak mnozí mylně věří. Naopak lékaři to považují za indikátor duševní a fyziologické pohody. Budeme hovořit o důvodech, proč snížit chuť k jídlu, jak bezpečně a efektivně zvýšit chuť k jídlu, a to i v malých.

Proč nechcete jíst, nebo způsobuje ztrátu chuti k jídlu

Náš organismus je téměř ideálním systémem, který s rozumným postojem svého „vlastníka“ funguje prakticky bez chyb a chyb. V této složité struktuře je každý prvek propojen s ostatními.

Všechno, co se děje našemu tělu, je způsobeno dopadem na životní prostředí, který není vždy příznivý. Totéž s chutí. Nevyužité to nelze snížit, mnohem méně propasti.

Prvním krokem je proto najít a neutralizovat příčinu nepříjemného stavu.

Nejčastější příčiny snížené chuti k jídlu u dospělých:

  • Narušení spánku a odpočinku.
  • Avitaminóza.
  • Nedostatek cvičení.
  • Nedostatek čerstvého vzduchu.
  • Některá onemocnění gastrointestinálního traktu a jater (gastritida, pankreatitida, žaludeční vřed).
  • Akutní infekční onemocnění.
  • Autoimunitní onemocnění.
  • Poruchy endokrinního systému.
  • Diabetes.
  • Nemoci psychiky.
  • Onkologická onemocnění.
  • Úzkost, deprese nebo častý stres.
  • Některé léky a terapie: antihypertenziva, antibiotika, léky na rakovinu, radiační terapie, užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv.
  • Kouření
  • Zneužívání alkoholických nápojů.

Jak zvýšit chuť k jídlu: efektivní způsoby

Zkuste se podívat na toto video, možná vám to pomůže mít divokou chuť k jídlu :))

Existuje poměrně velké množství léků, které mohou zvýšit chuť k jídlu. Ne všechny jsou bezpečné a neškodné, proto před použitím některého z nich byste se měli poradit s lékařem. Minimálně studujte farmakologický účinek léku, kontraindikace a indikace pro použití, stejně jako vedlejší účinky. Mezi nejúčinnější prostředky patří:

  • Inzulín
  • Peritol.
  • Peptidy GHRP.
  • Anabolické steroidy.
  • Pernexin Elixir.
  • Elkar
  • Skladiště Primoblan.

Některé z těchto léků mohou být použity ke zvýšení chuti dítěte. Také ne tak výrazné, ale takové účinky a vitamíny pro děti jako Linex a Anaferon mají hmatatelný účinek.

2. Vitamíny

Zmateni otázkou, jak zvýšit chuť k jídlu, nezapomeňte na výhody vitamínů. Jsou obzvláště důležité pro organismus v období adaptace po nemoci, s oslabenou imunitou nebo v mimosezóně - na jaře nebo na podzim. Nejúčinnější mikroprvky a vitamíny, které zvyšují chuť k jídlu:

  • Přípravky ze železa - Ferrum lek, Fenuls, Sorbifer atd.
  • Vitamin B12.
  • Vitamin C (kyselina askorbová).

Zvýšení chuti k jídlu u dítěte, je vhodnější používat dětské vitamínové komplexy:

3. Recepty tradiční medicíny

Hořkost a kyseliny, přijaté bezprostředně před jídlem, pomáhají zvýšit chuť k jídlu - je lepší 20-30 minut před jídlem. Esenciální látky se nacházejí v mnoha léčivých bylinách, ovoci a bobulích:

  • Odrůdy kyselých jablek.
  • Oranžová
  • Grapefruity
  • Okurky (okurky, rajčata atd.).
  • Zelí (můžete vypít 2 - 3 lžíce zelí).
  • Šťáva nebo citronová buničina.
  • Bramborová palina (1 lžíce. Lžíce třikrát denně).
  • Pampeliška kořenová tinktura (¼ šálek třikrát denně).
  • Infuze centaury (podle článku. Lžíce 3-4 krát denně).
  • Infuze série (lžíce 4krát denně).
  • Odvar z okvětních lístků slunečnice (pro umění. Lžíce 2 až 3 krát).
  • Med (1 lžička. Lžíce na lačný žaludek).

4. Boj proti špatným návykům

Odmítnutí cigaret zvyšuje chuť k jídlu.

Mýtus, že člověk, který přestal kouřit, vždy obnovuje, není přesně mýtus. Odmítnutí cigaret je opravdu schopno zvýšit chuť k jídlu. Kromě toho špatný zvyk otupuje naši náchylnost k pachům a chutí. Ti, kteří přestali kouřit, často říkají, že jídlo se stalo mnohem chutnějším, objevily se nové chuťové vjemy, dříve se objevil rozmazaný čich.

5. Fyzická aktivita a čerstvý vzduch

Tato metoda je zvláště účinná pro obnovení chuti dítěte. Často se rodiče zajímají, proč jejich dítě, které tráví celý den bez pohybu po počítači nebo televizi, téměř nikdy necítí hlad. A to je zcela normální. Tělo nespotřebovává kalorie a nepotřebuje další energii.

"Expel" vaše dítě na procházku, poslat do bazénu nebo do aquaparku, jít na pěší turistiku. A budete ohromeni tím, jak unavené dítě s tváří zčervenal z čerstvého vzduchu bude absorbovat jeho část oběda nebo večeře.

Pro dospělé jsou tyto hodnoty neméně účinné. Nakonec se odtrhněte od kancelářské židle nebo domácí pohovky a strávte celý den venku. Začněte dělat cvičení, přihlaste se ve sportovním klubu, pobíhejte kolem domu. Hlavní je začít. Pohyb je opravdu život. Stejně jako živost a chuť k jídlu!

6. Strava a strava

Chcete-li zvýšit chuť k jídlu, nezapomeňte normalizovat dietu a obsah vaší stravy. Dost, abych následoval několik jednoduchých, ale důležitých pravidel:

  • Nesnažte se jíst velké porce. Jezte méně, ale častěji. Nejlepší volba - 5 - 7 krát denně.
  • Použití při vaření přírodní stimulanty - chuť a koření.
  • Krásně slouží stolu. Jezte barevné zeleniny a ovoce, zejména žluté a červené. Věda prokázala, že tyto barvy povzbuzují chuť k jídlu.
  • Řekněte pevné "ne" na nouzové občerstvení na útěku. Každé jídlo by mělo být malým příjemným rituálem - neuspěchaný, v pohodlné poloze a v dobré náladě.

7. Duševní zdraví

Naučte se relaxovat a zažít radost ze života. Příčinou poklesu chuti k jídlu jsou často časté stresy, úzkost, nespokojenost se sebou a životem. Nemůžete-li tyto problémy zvládnout sami, domluvte si schůzku s dobrým psychologem.

A přesto si udělejte čas hledat účinný způsob, jak zvýšit chuť k jídlu. Pro začátek je moudřejší vyhledat odbornou pomoc odborníka. Atrofie chuti, ztráta nebo úplný nedostatek chuti k jídlu jsou klinické příznaky řady závažných onemocnění. Vlastní léčba může mít za následek ztrátu drahocenného času a nevratnou progresi onemocnění.

Děkujeme za sdílení článku v sociálních sítích.

Narušení chuti k jídlu a zácpa u pacientů s rakovinou

Doktor T.V. Orlová

Porucha chuti k jídlu

Snížená chuť k jídlu s různou závažností, až do jeho úplné absence - anorexie, je poměrně častým problémem u pacientů s běžnými formami rakoviny.

Seznam možných příčin snížené chuti k jídlu u těchto pacientů je poměrně velký. Budeme jejich seznam, protože může být důležité tento problém vyřešit:

  • že pacient může přispět k progresi onemocnění. Tento názor je podporován některými muži medicíny, kteří nabízejí netradiční způsoby léčby rakoviny ve formě tuhé stravy nebo v kombinaci s ní. Důvěryhodnost léčby léčitelům nebo onkologům je soukromou záležitostí pacienta, ale pokud je lék preferován, lékaři vám poradí, abyste si poslechli chuť k jídlu, která obvykle odráží skutečné potřeby těla;
  • úzkost a deprese, které vyžadují psychologickou a lékařskou pomoc;
  • izolace od rodiny u hospitalizovaných pacientů;
  • nevolnost a zvracení, stejně jako strach z jejich výskytu;
  • příliš velké porce jídla, ležérně zdobené a bez chuti;
  • únava, ztráta síly u pacienta;
  • změna chuti pacienta a vzhled averze k některým potravinovým pachům;
  • přítomnost nepříjemně páchnoucí rány se stale obvazem na ní;
  • přítomnost jakéhokoli infekčního onemocnění nebo infekce existujících ran v důsledku nekvalitní nebo nepravidelné péče u pacienta;
  • syndrom neostříhané bolesti;
  • stav v průběhu protinádorové léčby orgánů gastrointestinálního traktu nebo krátce poté;
  • zánět ústní sliznice - stomatitida;
  • porušení polykání různé závažnosti - dysfagie;
  • zácpa

Z tohoto seznamu je zřejmé, že „společnost čistých talířů“, kterou tvoří lékař, zdravotní sestra a příbuzní pacienta, musí řešit nejen problémy v nabídce, ale v případě potřeby:

  • upravit režim úlevy od bolesti;
  • odstranit zácpu;
  • předepsat antiemetická léčiva;
  • léčbu infekcí a infekčních komplikací;
  • denně kontrolovat sliznici ústní dutiny a léčit stomatitidu při prvním příznaku jejího výskytu;
  • eliminovat nepříjemný zápach z ran a pravidelně je oblékat;
  • přijmout opatření ke zmírnění úzkosti a deprese, představit pacientovi možnost hovořit o svých pocitech a jemně ho povzbudit, aby to udělal, udržovat pocit bezpečí, omezovat obavy, v případě potřeby předepisovat léky;
  • vytvořit v nemocnici situaci v blízkosti domova, uspořádat společná jídla pro pacienta s příbuznými;
  • vytvořit pohodlí při jídle: pro pacienty, kteří jsou upoutáni na lůžko, použijte stůl se stranami, který je instalován v posteli, četné polštáře, s jejichž pomocí lze dosáhnout pohodlného držení „patriciana na svátku“ atd.;
  • vařit to, co má pacient rád, v případě porušení polykání, nabídnout jídlo měkčí a delikátní textury, nahradit hovězí a vepřové maso na soufflé drůbeže a ryb, používat nápoje ve formě mražených kostek, želé.

Snížená chuť k jídlu je problémem nejen pro pacienta, ale i pro jeho blízké, kteří jsou tím často deprimováni, a to pouze jako znamení vážného stavu. Ale, jak již bylo ukázáno, chuť k jídlu je pták, který může odletět z mnoha příčin a může se vrátit po jejich odstranění.

Příbuzní by si také měli uvědomit, že náklady na energii u pacienta s omezenou pohybovou aktivitou jsou malé, což znamená, že nemá žádnou potřebu potravy.

Vytrvalost příbuzných v nabídce jídla a její příjem pacientem z lásky k nim končí často zvracením, protože tělo tělo nepotřebovalo nebo bylo vyžadováno mnohem méně, než byl pacient přesvědčen k jídlu. Hluboké porozumění potřebám nemocného člověka neznamená, že je příliš obtížné, aby jeho příbuzní pravidelně odmítali jídlo, které sám požádal o vaření.

Tady je talíř před ním, ale on odmítá vinu, protože jeho chuť je pryč. A tak si to pro své zdraví, a nechat žádné nadměrné chagrin ve vašem srdci! Naše moudrá povaha uspořádala takovým způsobem, že když je člověk vážně nemocný, téměř nechce jíst a to mu umožňuje snášet nemoc měkčí a snazší.

Ve stavu "tlumeného" metabolismu, je cítit méně bolesti, nevolnost je méně výrazná, pokud dojde ke snížení, krvácení, ve stavu nějakého odstupu, emocionální pocity jsou změkčeny. Proto vždy budeme pociťovat „míru věcí“, když se staráme o nemocné a neprokazujeme nadměrné vytrvalosti v ničem.

Zácpa u pacientů s rakovinou

Zácpa může být definována jako vzácná a / nebo nepravidelná separace pevných výkalů, často doprovázená napětím a bolestí.

Tento problém se vyskytuje u 70–80% pacientů s běžnými formami rakoviny.

Jelikož ústní dutina, s níž začíná v těle způsob posilování potravy, vyžaduje každodenní kontrolu, je stejně důležitá stálá kontrola vylučovací funkce gastrointestinálního traktu.

Příčiny zácpy u pacientů s rakovinou jsou různé.

  • nízká spotřeba potravin a tekutin, která je spojena se snížením chuti k jídlu, zhoršeným polykáním;
  • pohyblivost pacienta v důsledku neurologických poruch (paralýza), otok jedné nebo více končetin, celková slabost;
  • léky, které inhibují střevní motilitu: narkotická analgetika, cholino-blokátory (atropin), tricyklická antidepresiva (amitriptylin), neuroleptika (aminazin);
  • deprese;
  • porušení soukromí při vytváření toalety - nedostatek obrazovek v generální komoře, neuzavírání dveří na toaletu;
  • obtíže s přístupem na toaletu bez pomoci při usnadnění pohybu finančních prostředků;
  • neschopnost sedět pevně na záchodě s příliš nízkým sedadlem vzhledem k celkové slabosti pacienta, zejména pokud na stěnách toalety nejsou žádné boční rukojeti;
  • přítomnost nemocí, jako jsou hemoroidy v akutním stadiu, anální trhliny atd.;
  • přítomnost nádoru v jakémkoliv střevě, která interferuje s pohybem fekálních hmot.

Hlavním úkolem je obnovit a udržet vylučovací funkci střeva. Docela často je nutné předepisovat projímadla různých skupin, ale kromě toho byste měli vždy vyzkoušet:

  • podporovat fyzickou aktivitu pacienta, zvyšovat střevní motilitu,
  • Snažte se udržet příjem 2,5-3 litrů tekutiny denně. Pacientovi můžete sdělit, že když pije příliš málo, tělo odebírá vodu ze stolice, zhutňuje ji, ale ve skutečnosti je často nutné být spokojen, pokud příjem tekutin zůstane alespoň 1,2–1,5 litru;
  • nabízet denně potraviny s vysokým obsahem vlákniny (různé druhy vařené zeleniny a ovoce, obilovin);
  • předvídat zácpu jako vedlejší účinky některých již zmíněných skupin léků, jejichž použití často vyžaduje současné použití laxativ;
  • vytvořit příznivé podmínky pro podávání přirozených potřeb pacientům;
  • léčit souběžná onemocnění perinea;
  • je-li v gastrointestinálním traktu nádorový proces, věnujte pozornost možným příznakům střevní obstrukce. V přítomnosti příznaků, jako je nadýmání a bolesti břicha ve formě střevní koliky, plyn nezhasne u pacienta se zácpou, postupně se zvyšuje nevolnost, laxativa by měla být zrušena a naléhavě konzultována s lékařem.

Je třeba zmínit stav pacienta, který může být důsledkem zácpy, ale odvrátit myšlenky jeho příbuzných a dokonce i sestry, které nemají dostatečné zkušenosti v opačném směru. Jsou to:

    Rozdělení malých množství tekutých výkalů, které mohou zanechat skvrny na prádle, s častým tlakem na dno, které však nemusí být. Obvykle se jedná o projev „fekální blokády“ - hromadění oslabeného pacienta v konečníku o značné množství husté fekální hmoty, kterou se tělo marně snaží „zředit“ tekutinou emitovanou ze stěn poraněného střeva. Přítomnost takového stavu je stanovena zdravotní sestrou nebo lékařem, který provedl digitální vyšetření konečníku a v případě potřeby odstranil další fekální kameny, někdy je tato metoda možná pouze tehdy, pokud neexistuje žádný účinek jiných metod eliminace zácpy výkalů. Pochybuji o přípustnosti doporučovat příbuzným, aby tento postup prováděli sami, nicméně zmíním ruční techniku ​​(od latinského slova „manus“ - ruka) k evakuaci husté fekální hmoty z konečníku, protože to musí být často prováděno blízkým nebo dokonce samotným pacientem.

Po obdržení souhlasu pacienta je položen na bok s ohnutými nohami (ale je to možné v jakékoliv jiné poloze), pod jeho hýždě je umístěno několik vrstev novin. V konečníku vstříknuté dobře naolejované s vazelínou nebo baby krém ukazováček rukavici rukavici, jemně, na dotek se snaží zjistit přítomnost fekálních kamenů za sfinkter.

Když jsou nalezeny, položí prst na horní pól jednoho z nich a jako hák odstraní kámen venku a požádají pacienta, aby utrpěl nějaké nepříjemnosti. Je nutné postupovat opatrně, zřetelně cítit hustou fekální hrudku na dotek a snažit se neuspořádat záhyb rektální sliznice mezi povrchem a prstem.

Při každém „vstupu“ prstu by měl být promazán vazelínou a vyhnout se tak tomu, aby bylo více než 5–6 stoličkových extraktů. Nakonec je vhodné umístit do konečníku svíčku s methyluracilem pro léčbu rektálních mikrotraumat.

Pacientovi je pomáháno držet záchod rozkroku a upustit gumové rukavice na noviny a zabalit je spolu s odstraněnými výkaly, je odneseno do obalu do odpadu.

  • Inkontinence moči, která je často způsobena fekální blokádou v důsledku anatomické blízkosti konečníku a močového měchýře.
  • Bolest břicha podél tlustého střeva, hlavně v pánevní oblasti kvůli hromadění výkalů.
  • Nevolnost, zvracení, nevysvětlitelné jinými příčinami.
  • Kontraktilní pohyby tlustého střeva a tenkého střeva přispívají k míchání potravy a jejímu postupu ve střevním traktu. Míchání obsahu střeva probíhá téměř neustále, což přispívá k účinkům na potravu střevních bakterií a její absorpci.

    Vlny kontrakcí, které tlačí střevní obsah dopředu, jsou asi šestkrát denně, z nichž nejsilnější jsou ráno a vyskytují se v době oběda.

    Vědět tyto rysy, to je nutné podporovat vyprazdňování střeva po snídani nebo po obědě, vytvářet soukromí situace a pomáhat pacientovi se starat o sebe.

    K odstranění zácpy v onkologické praxi jsou nejčastěji užívanými léky následující skupiny:

    • léky, které zvyšují objem fekálních hmot (methylcelulóza, forlax),
    • změkčení výkalů (dokuzat),
    • osmotická laxativa (přípravky na bázi laktulózových nebo hořečnatých solí),
    • stimulátory střevní motility (přípravky ze senny, bisacodylu, které jsou dostupné v lékárnách ve formě tablet, kapek a rektálních čípků),
    • změkčení (glycerin) nebo stimulace peristaltiky (bisacodyl) svíček v konečníku,
    • 50 až 100 ml olivového oleje s hladším povrchem stolice nebo hypertenzní klystýry, které excitují peristaltiku dolního střeva (jedna polévková lžíce soli na sklenici vody).
    • Je také lepší používat klouby nebo čípky v konečníku ráno nebo odpoledne, které se přizpůsobují reflexní aktivitě střeva.

    Často je nutné použít kombinaci laxativních léků různých skupin a v různých formách, ale měli byste se vždy pokusit se svým lékařem prodiskutovat počáteční a maximální přípustné denní dávky laxativ, pořadí jejich použití.

    Závěrem k tématu vyprazdňování střev, ve kterém, stejně jako nikde jinde, společenské stránce utrpení, mi dovolte připomenout všeobecně známou teorii hierarchie lidských potřeb Abrahama Harolda Maslowa (1908–1970) - zakladatele humanistické psychologie.

    To může být reprezentováno graficky ve formě trojúhelníku, jehož základ je tvořen lidskými fyziologickými potřebami (jídlo, spánek, etc.). Dále přicházejí úrovně vyšších potřeb: potřeba bezpečnosti, potřeba patřit k určité sociální skupině, potřeba lásky, úcty a sebeúcty.

    Nejvyšší úroveň zaujímá potřeba seberealizace - neustálá možnost být v procesu tvůrčího sebevyjádření své osobnosti.

    Pomáháme pacientovi při návštěvě toalety, když mu dáváme pantofle, zajišťujeme bezpečnost, projevujeme úctu a podporujeme jeho sebeúctu, vytváříme soukromí situace a pomáháme mu, aby byl sám ve své nezávislosti při službě - to je vertikální, která prochází celou hierarchií potřeb, existuje a může být cítit v každé minutě života pacienta a života lidí, kteří mu pomáhají.

    Jak zvýšit chuť k jídlu? Užitečné tipy a lidové prostředky

    Jsou období, kdy člověk cítí, že jeho chuť k jídlu je slabá a že už nemůže jíst stejně jako dříve. Důvody pro to může být mnoho, až po vážné nemoci, ale nejprve byste se měli snažit mírně změnit svou stravu a obecný přístup k příjmu potravy, nebo použít lidové prostředky.

    Jak zvýšit chuť k jídlu: obecné tipy

    • Jednou z hlavních příčin ztráty chuti k jídlu, zejména v horkém letním období, je dehydratace. Jak zvýšit chuť k jídlu během tohoto období? Nezapomeňte každý den pít dostatek tekutin pro vaši váhu a zaměstnání.
    • Zlikvidujte velké porce a lehněte.

      Nikdo vás nebude nutit úplně opustit obvyklý objem jídla, ale rozdělením na menší porce a častějším jídlem výrazně zmírníte osud žaludku.

      Sledujte svůj rozvrh jídla.

      Pokud si vytvoříte dietu pro sebe, vaše tělo si bude pamatovat, kdy začnete jíst, a sami předvídáte další jídlo.

      Určitě jste si všimli, že když musíme jíst potraviny, které se nám nelíbí, můžeme se na talíři hýbat celé hodiny.

      Proto nakupujte tyto výrobky, které se vám líbí, a připravte pokrmy podle svého vkusu. Nezapomeňte na to, jak jídlo vypadá, dávejte mu čas, ozdobte ho atraktivně a krásně.

      Jak zvýšit chuť k jídlu, znají ty, kteří aktivně používají při přípravě různých koření.

      Tajemství spočívá v tom, že koření vytváří žaludeční šťávu, která zvyšuje chuť k jídlu. Hlavní věcí není zneužití těchto koření.

      Diverzifikujte svou stravu solenými a smaženými potravinami. Čerstvé, chutné jídlo by samozřejmě nemělo být.

      I když takové potraviny mohou zvýšit chuť k jídlu a zvýšit váhu - pokud to není vaším cílem, stojí za to zvážit.

    • Před jídlem, můžete pít nějaké jablečné šťávy nebo jíst jedno jablko - to bude stimulovat produkci žaludeční šťávy a zvýšit chuť k jídlu.
    • Začněte zdravý životní styl.

      Přestat kouřit, plně spát a naučit se relaxovat - protože nedostatek chuti k jídlu může být spojen se stresem a zhoršeným emocionálním pozadím. Vstupte do své každodenní činnosti a cvičení na čerstvém vzduchu, protože fyzická aktivita nebo dokonce chůze pomáhá zvýšit chuť k jídlu.

    • Snažte se nejíst sám a nenechte si ujít příležitost stolovat s rodinou nebo přáteli. Během špičky můžete během jídla sledovat své oblíbené televizní seriály nebo poslouchat hudbu. Takže máte pozitivní emoce, nechte se rozptylovat a být schopni jíst více než obvykle.

    Pokud tato doporučení nefungují, měli byste se uchýlit k pomoci lidových prostředků.

    Jak zvýšit chuť lidových prostředků

    Známým způsobem, jak zvýšit chuť k jídlu, jsou různé bylinné extrakty. Lidé je nazývají hořkostí, protože chutnají hořce - díky tomu zvyšují chuť k jídlu, dráždí žaludeční sliznici. Neexistuje žádná škoda na jejich zdraví, a můžete si koupit bylinky pro infuze v každé lékárně, nebo si můžete připravit sami.

    • Pokud nemáte chuť k jídlu, měli byste pít infuzi kořene devyasila. Chcete-li vařit, musíte vařit ve vodě (0,5 l), ženšenu (5 g), přidejte k němu ve stejném objemu řebříčku a žlutého hořce. Směs se přivede k varu a po 10 minutách se odstraní z ohně a nechá se vyluhovat. Dvakrát denně si vezměte sklenici infuze.
    • Chcete-li zvýšit chuť k jídlu, vařte nasekaný kořen kalamáku (lžičku nasekaného kořene na 3 šálky vody) nad ohněm po dobu 15 minut. Pijte dvě sklenice infuze třikrát denně, můžete ji trochu osladit, než si ji vezmete.
    • Vařte pampeliškový kořen: 30 g na litr vroucí vody. Trvat trvat třikrát denně, půl sklenice.
    • Melissa officinalis pomůže zlepšit špatnou chuť k jídlu: čtyři hodiny by měly být naplněny trávou, naplněné dvěma sklenkami vroucí vody. Vezměte infuzi, aby se zvýšila chuť k jídlu před jídlem, půl šálku čtyřikrát denně.
    • Pomůže zvýšit chuť k jídlu a tinkturu hořkého pelyněku s řebříčkem. Mix bylin v poměru 3: 1, lopatka s lžící a přikryjte sklenicí vařené vody. Trvejte na dvaceti minutách, pak napněte a vezměte si před jídlem jednu lžíci.

    Pokud lidové prostředky nemají požadovaný účinek, měli byste se poradit s lékařem, protože ztráta chuti k jídlu může být jedním ze symptomů vážných onemocnění.

    Chcete se naučit, jak se rychleji zlepšovat bez ohrožení zdraví a jak vypočítat správnou a ideální váhu? Podívejte se na následující video: