Úleva od bolesti bez léků

Úleva od bolesti bez léků

Alternativní nebo šarlatánské?

Moderní lidé jsou tak zvyklí na řešení jakýchkoli problémů spojených s bolestí pomocí pilulek, které již nevěří v účinnost jiných způsobů řešení bolesti. A marně. Spolu s farmakoterapií pro léčbu bolestivých syndromů mohou být široce uplatňovány přístupy bez drog. Mimochodem, oni jsou často nejen účinnější než léky, ale také mnohem levnější. Měly by se brát vážně i alternativní způsoby anestezie.

Existuje několik desítek způsobů, jak zmírnit (nebo zcela zmírnit) bolest bez léků. Některé z těchto metod k nám přišly z hlubin věků, jiní se naučili relativně nedávno. Zdravotnická obec s nimi zachází odlišně. Oficiální věda považuje za účinné pouze ty metody, jejichž výsledky byly během experimentů potvrzeny. Například nikdo nepochybuje o tom, že psychoterapie může přinést významné výhody lidem trpícím chronickou bolestí. Na toto téma bylo napsáno mnoho výzkumných článků a disertačních prací.

Mnohé z alternativních metod anestézie však jednoduše neprošly vážným vyšetřením. Nejedná se o ně na lékařských konferencích a na stránkách odborných časopisů, protože o jejich přínosech se jedná o nadsázku.

Bylo by však špatné nazývat takové metody šarlatánstvím jen proto, že jsou málo prostudovány. Navzdory tomu, že vědci nejsou připraveni přijmout skutečnost, že tyto metody jsou úspěšné, pacienti si stále více volí ve svůj prospěch. Mimochodem, nejde o omezené a špatně vzdělané lidi. Jedna ze studií provedených v Americe ukázala, že lidé s dobrým vzděláním se často obracejí na alternativní metody úlevy od bolesti. Možná je to proto, že se tito pacienti dívají na svět širší a nezachycují se v rámci tradičních myšlenek.

Počet příznivců alternativních metod anestezie ročně roste. To je způsobeno tím, že lidé stále více přemýšlejí o přírodních léčebných metodách. A pokud před několika desítkami let byly výsledky farmakologie považovány za nesporné, dnes mnoho lidí pochybně hovoří o účinnosti užívání léků „s nebo bez příčiny“. Dnes mnozí odmítají brát nerozumné pilulky ve prospěch hypnózy a psychoterapie, masáže a akupunktury. Bylinné přípravky jsou vymačkané léky proti bolesti v domácích sadách první pomoci.

Samozřejmě, že míra je dobrá ve všem. A odmítnout lék doporučený lékařem jen proto, že "to není přirozené" nestojí za to. A stojí za to hledat rozumnou kombinaci léků a metod, jejichž účinnost byla v průběhu let prokázána. A co je nejdůležitější, ti, v jejichž neškodnosti není pochyb.

Kdy může být nezbytné použít narkotickou anestezii? V různých situacích. Například, když jsou kontraindikace užívání farmakologických léků. Nebo pokud je dávka léku již velmi vysoká, ale žádoucí úleva tam není. Alternativní metody anestézie se také doporučují v případech, kdy bolest není tak závažná, že by mohla běžet na lékárničku a polykat analgetika. Kromě toho mohou udělat skvělou službu pro lidi s alergiemi a přecitlivělostí na léky proti bolesti.

Stručně řečeno, rozsah použití takových technik je velmi široký. Úkolem pacienta je získat podporu lékaře a moudře doplnit klasické způsoby řešení bolesti doporučené odborníkem alternativním způsobem.

Anestézie bez léků, Gelb G., Siegel P., 1990

Anestézie bez léků, Gelb G., Siegel P., 1990.

V knize amerických autorů jsou užitečné tipy pro boj proti bolestem hlavy, krku, zad. Zvláštní pozornost je věnována odstranění svalového napětí a eliminaci HFS-syndromu. Považuje otázky zotavení prostřednictvím cvičení, výživy a další.
Hromadná čtečka.

Problém bolesti a boj proti němu dlouho přitahoval mnoho výzkumníků z celého světa. Podstata a mechanismus bolesti však dosud nejsou plně popsány. Metody řešení této někdy vážné nemoci nejsou dostatečně dokonalé. Proto je touha zlepšit terapii bolesti. a zmírnit utrpení milionů lidí, kteří by měli najít podporu, je třeba zavést do praxe užitečné a povzbudivé metody. Z tohoto hlediska je třeba přistupovat k knize amerických lékařů Harolda Gelba a Pauly M. Zi-gelové, která nabízí léčbu bolesti hlavy, zad, krku a dalších orgánů bez léků. Tato léčba je založena na přirozených regeneračních metodách, které nemají nepříznivý vliv na tělo.

Kniha popisuje některé detaily a populární metody léčby: cvičení zaměřená na obnovení pružnosti a svalové síly; relaxace biofeedbacku; stabilizace temporomandibulárního kloubu a skus; proces optimalizace dovedností spánku; dietní terapie; eliminace hormonálních dysfunkcí, stresu apod. Autoři přistupují k doporučeným metodám z fyziologického hlediska stavu celého organismu, přičemž vnímají bolest jako nouzový signál celého organismu, v němž dochází k nerovnováze různých funkčních systémů nebo ke strukturální harmonii. To je nepopiratelná hodnota takového fyziologicky odůvodněného přístupu k léčebným opatřením. Jak autoři ukázali, nejvýznamnější role ve vývoji syndromu bolesti patří k patologickému stavu svalů, když jsou nesprávně sníženy nebo namáhány v důsledku fyzické disharmonie v těle a emočních stresů, které vznikají nebo se zvyšují v psycho-traumatických situacích, chybách ve výživě, hormonální dysfunkci atd. zdůrazňující úlohu těchto faktorů v mechanismu svalové patologie a vzniku bolesti, Harold Gelb a Paula M. Siegel podceňují hlavní zdroj stresu krční a zádové svaly a bolest v těchto oblastech, což je degenerativní dystrofický proces v páteři (osteochondróza). Poměrně zjednodušující popis rozdílu mezi svalovou bolestí a bolestí páteře, proto rady a doporučení nejsou příliš přesvědčivé v případech, kdy jde o chirurgickou léčbu bolesti beder.

OBSAH
Úvod 5
Vlastnosti lidí trpících chronickou bolestí 8
Analýza napětí 9
Syndrom chronické bolesti 13
Kdo vyvíjí bolest ze svalové kontrakce 13
Co způsobuje bolest 14
Děti trpí 19
Syndrom VPN a vy 20
Jak se vyvíjející syndrom HSS 20
Lámání symetrie napětí a čelistí 21
Vyrůstá s HFS 24
Jak diagnostikovat syndrom VPN 26
Léčba syndromu VPN 27
Terapie svalů a „mízních bodů“ 28
Korekce posunutí čelisti 29
Změna řečových dovedností 29
Řešení stresu 30
Utrpení z HSD je údajně 30
Příznaky spojené s CaS 33
Projevy syndromu VPN v závislosti na věku osoby 34
Nápravná cvičení v VPN 35
Bolesti hlavy jako nejčastější stížnost pacientů 37
Bolesti hlavy při kontrakcích svalů 38
Bolesti hlavy vaskulárního původu 41
Nosní mužská migréna 46
Neuralgie obličeje 47
Bolesti hlavy pro novotvary a zánětlivé procesy 49
Bolesti zad: co je způsobuje? 50
Stres a bolest zad 51
Jiné příčiny bolesti zad 52
Svalová a diskogenní bolest 54
Léčba bolesti svalů
Kraus-Weberovy testy 56
Nápravné cvičení 58
Prevence bolesti zad 76
O ošetření ošetření 77
Léky proti bolesti zad 77
Chirurgie 77
Bolí váš krk 78
Co způsobuje bolest? 78
Nervy krku inervující jiné části těla 79
Krk jako přijímač a napěťový akumulátor 79
Posunutí bez čelistí 80
Nesprávné držení těla 80
Úleva od bolesti 81
Cvičení krku 82
Léčba léky.84
Imobilizační terapie 84
Poranění meziobratlové ploténky 84
Artritická bolest krku 85
"Otočil krk" 85
Biobond: naučit se relaxovat 85
Jak monitoruje práci. 86
Proč potřebujeme odpočinek 88
Program Biofeedback.88
O délce trvání léčby 92
Má každý biofeedback? 93
Cvičení, které je třeba udělat doma 94
Rozvoj sebeuvědomění 95
PHAT (techniky pro pochopení fyzických návyků) 96
MAP (model povědomí o svalech) 98
SZP (zrychlený model povědomí) 102
CAT (technika oběhového vědomí) 103
Vzduch (relaxace pomocí výdechu) 105
ESD (proces optimalizace spánku) 106
AML (proces rozvoje imunity) 108
Aplikovaná kineziologie - věda o stresu 112
Testování v aplikované kineziologii 114
Oprava (nařízení) 115
Výživa a dobré zdraví 116
Nutriční nutriční nedostatky 116
O úloze výživy 117
Zásady výživy 119
Ukázková menu 121
Snídaně 121
Lehké jídlo 121
Druhá snídaně 121
Oběd (večeře) 122
Cvičení 122
Doplňky výživy 122
Úloha odborníka na výživu 123
Doporučené jídlo 123
Recept na velký salát 124
Nutriční dezerty 124
Kraniální osteopatie. Nový pohled na strukturu hlavy 126
Osteopatie - Holistická medicína 127
Podstata kraniální osteopatie 127
Kmen na kostech lebky 128
Osteologické ošetření 128
Hormonální rovnováha a svalová bolest 129
Jak fungují endokrinní žlázy 129
Jak svaly jsou stísněné 129
Úloha endokrinologa 130
Jak bezpečná je náhrada přirozených hormonů štítné žlázy 131
O roli fyzioterapie 131
Jaká je funkce? 131
Strukturální bilance a bolest 132
Případové studie u pacientů 133
Epilog 139.

Bezplatné stažení e-knihy ve vhodném formátu, sledování a čtení:
Stáhněte si knihu Anestézie bez léků, Gelb G., Siegel P., 1990 - fileskachat.com, rychle a zdarma ke stažení.

Stáhnout pdf
Níže si můžete koupit tuto knihu za nejlepší cenu se slevou s dodávkou po celém Rusku. Koupit tuto knihu

Léčiva proti bolesti doma - zvládáme bez léků

Správně používané bylinné léky proti bolesti v domácnosti jsou schopny prokázat pozitivní dynamiku, vyrovnat se s pocity bolesti. Navíc přirozené přírodní prostředky anestézie, které mají nesrovnatelně nižší stupeň závažnosti vedlejších účinků než syntetické léky, vykonávají své funkce v horším případě.

Obličej s projevy bolesti (méně často nebo častěji) v průběhu života všech lidí, neexistuje žádný člověk, který by ani jednou rukou nepomohl pomoci analgetik.

Tělo, zejména v průběhu let, zvyšuje poptávku po tabletkách proti bolesti. Základní léčiva jsou vždy po ruce, protože velký počet lidí je denně nucen snášet bolest.

Bolestivé pocity „doprovázejí“ klinický obraz řady patologií, ale formy léků určených k jejich potírání jsou nápadité v rozmanitosti.

Lékařský arzenál lékárničky je působivý - roztoky pro injekce, gely, prášky, masti, tablety. Takový nápor bolesti nevydrží a ustoupí, úplně nebo ubývá.

Syntetické drogy mají bohužel reverzní (temnou) stranu - vedlejší účinek, který může vytvořit hmatatelný negativní dopad na zdraví. Kromě toho, projev problémů není možný okamžitě (v době přijetí), ale s určitým časovým zpožděním.

Typický příklad: systematické užívání NSAID, analgetik, zvyšuje riziko srdečních katastrof (srdeční infarkty), ulcerózní léze.

Pravidla používání Painkiller

Výskyt bolesti je zřetelným diagnostickým příznakem („úzkostným“ signálem) výskytu vnitřních problémů vyžadujících urgentní řešení. Analgetika (přírodní, syntetická) pomáhají pouze zklidnit syndrom zuřící bolesti, ale příčina způsobila, že přetrvává nepříjemný pocit bolesti.

Hlavní věc je porazit nemoc za bolestí nepohodlí.

Je-li projev bolesti příliš vysoký, je zlepšení obtížné dosáhnout bez pomoci analgetik. Dlouhodobé užívání s mírnou citlivostí na bolest však není nejoptimálnějším řešením. Snažte se dočasně upustit od léků proti bolesti, protože vedlejší účinky mohou narušit klinický obraz onemocnění.

Bude obtížné, aby lékař včas stanovil přesnou diagnózu, aby určil příčinu (zdroj) patologického procesu, rizika komplikací.

Aby se minimalizovaly možné negativní účinky dlouhodobého užívání analgetik na tělo, je nutné dodržovat lékařská doporučení.

Indikace pro bezpečný příjem

  • Muskuloskeletální bolest způsobená fyzickým přeplněním.
  • Patologie ovlivňující kloubní aparát, zejména chronické varianty.
  • Poranění menší závažnosti - výrony, otlaky, odřeniny, řezy, popáleniny.
  • Podpora postiženého zubu (dočasná).
  • Útok migrény, bolest hlavy.
  • Chronická bolest, pokud je identifikována (diagnostikována) způsobuje vyvolávající bolest.

Uvedené indikace samozřejmě umožňují použití anestetika uvnitř, ale když je bolestivý syndrom mírný, doporučuje se k úlevě od bolesti použít externí prostředky (mast, gel). Lepší je zachránit žaludek.

Interní příjem vyžaduje extrémní opatrnost u pacientů, kteří mají oficiálně „fixní“ dysfunkce:

Klinický obraz typický pro akutní abdominální syndrom (abdominální katastrofa) je absolutní kontraindikací pro vlastní podávání jakéhokoliv léku proti bolesti.

Tato situace vyžaduje okamžitou konzultaci s lékařem, aby se zabránilo vzniku extrémně nebezpečných komplikací (peritonitida), které představují skutečnou hrozbu pro život.

Volbu, předpis analgetika provádí výhradně lékař, na základě provedené diagnostiky, podrobnou historii.

Podmínky používání

Je nemožné zvýšit dávku léku, zpočátku je přípustné (po dohodě s lékařem) snížit poločas.

Absence očekávaného účinku, důvod použití druhé poloviny pilulky.

Jednosložkové analgetika mají větší prioritu než kombinované prostředky, protože závažnost vedlejších vedlejších účinků je nižší.

Analgetické pilulky jsou nepřetržitě nepřijatelné, protože bezpečnost i těch „neškodných“ je velmi relativní. Bolest je dočasně blokována, příčina není vyloučena.

Tělo podléhá intoxikaci, lék se hromadí. Typickým příkladem je pravidelné podávání analgetik, které zvyšuje riziko poškození ledvin (snížená velikost orgánů, nefrokalcinóza). Vždy držet lékařské schůzky.

Pokud se však rozhodnete pro nezávislou recepci (extrémně vyrážka!), Pak pečlivě prostudujte návod, kde je maximální přípustná denní dávka jasně uvedena.

  • Přijmout po jídle, mytí vodou bez plynu.
  • Analgetika a alkohol jsou zcela neslučitelné pojmy.
  • Akutní bolest dýky v břiše nebo srdci - okamžitě zavolejte 03.
  • Neexistují žádné neškodné léky, jsou klasifikovány pouze více či méně nebezpečných drog.

Pokud je bolestivý syndrom mírný, nepřináší hmatatelné nepohodlí, budou přírodní alternativní analgetika vhodnou alternativou farmakologických léčiv. Po předchozí konzultaci se svým lékařem používejte v boji proti bolesti bylinné přípravky.

Bolesti hlavy

  • protizánětlivé
  • analgetika
  • choleretic
  • uklidňuje
  • stabilizuje trávení
  • nervózní podrážděnost, vyčerpání
  • závratě
  • bronchitida
  • cystitida
  • hemoroidy
  • chronická rýma
  • mytí hnisavých ran
  • revmatismu
  • dna

Počáteční dopis je přísně kontraindikován u těhotných žen, mimo jiné absolutní omezení hypotenze, gastritidy, trombózy. Nezapomeňte dodržovat dávkování, koordinovat akci s lékařem.

Recepty zelené lékárny

Infuze dopisu pomůže zklidnit, zastavit bolesti hlavy:

  • sekat suché trávy
  • přidejte vroucí vodu
  • podíl 2 lžíce. l / 500 ml.

S trváním hodiny a půl použijte výsledný objem ve stejných částech. Chuť výsledné infuze je mírně hořká.

K překonání neurózy pomůže šťáva z počátečního dopisu s medem, poměr 1: 1, aby se na lžičku.

Prášek ze suchých listů, 1 lžička, pít zelený čaj.

Obsah kyseliny askorbové, nasycení kompozice karotenem, vitamín E, soli stopových prvků činí z rostliny cenný zástupce flóry. Seznam pozitivních vlastností není horší než vitamínové „monstra“ - dogrose, rakytník řešetlákový.

  • analgetika
  • diuretikum
  • sedativní
  • protizánětlivé
  • alergie - svědění, pálení, puchýře
  • střevní porucha, ulcerace
  • idiosyncrasy

Po koupi bylinného čaje se ujistěte, že neexistují žádné kontraindikace. Minimalizujte riziko nežádoucích účinků. Primární negativní symptomy - signál k okamžitému ukončení kurzu, poraďte se s lékařem.

Recept v prasátko

Chcete-li připravit léčivou infuzi, vezměte si stejné části (v. 1) primula, máta, valeriány, levandule. Důkladně promíchejte přísady, přidejte sklenici horké vody. Přiveďte k varu, trvejte na hodině a půl, napětí. Použití ve večerních hodinách, těsně před spaním.

Terapeutická účinnost léčiv na bázi brčál je dána chemickým složením rostliny, obohaceným alkaloidy. Kvantitativní ukazatel přesahuje hranici padesáti.

Vedoucí postavení v obsahu je Vincamine, který zlepšuje:

  • absorpce kyslíku mozkovou tkání
  • cirkulace mozku
  • sedativní
  • hypotenzní
  • vazodilatační
  • hemostatikum
  • protizánětlivé
  • hypertenze
  • patologické stavy neurologické povahy (vegetativní neuróza, polyneuritida, účinky meningoencefalitidy)
  • cerebrovaskulární příhoda
  • zánět dásní
  • zubů
  • ekzém
  • zvýšený intrakraniální tlak
  • halitóza
  • migrény
  • bel
  • onemocnění krku
  • vředy
  • popáleniny
  • sexuální slabost
  • svědění
  • úplavice

Aplikujte brčál doma, je třeba opatrně dodržovat dávkování, je nutné předem konzultovat zkušeného bylináře.

Recept na prasátko

Nakrájené listy zalijeme vařící vodou (1 lžička / 100 ml.), Vaříme minutu, trváme na půl hodině, odtok. Vezměte lžíci.

Nasycený antokyaniny, které podporují činnost nervového systému.

Užitečné vlastnosti bobulí:

  • posílení antioxidační ochrany
  • zvyšuje imunitu
  • snížená propustnost kapilár
  • snížené riziko tvorby cholesterolu
  • užitečné pro zrak
  • protinádorové
  • zvyšuje hemoglobin
  • hemostatikum

Cherry s jistotou bojuje proti zánětlivým jevům způsobujícím bolest (bolesti hlavy, svaly) a na úrovni „spolehlivých“ farmaceutických přípravků.

Složení bobulí, obohacené velkým množstvím flavonoidů, antokyaninů, působí proti:

  • dna
  • artritidy
  • diabetes
  • zlepšuje tvorbu krve (více žláz než jablek)
  • snižuje rizika onkologie

Třešeň přírodní analgetikum, 20 bobule alternativa k aspirinu. Při bolesti hlavy zkuste podobnou náhradu. Je škoda, že období zrání tohoto užitečného bobulí je krátkodobé a netrvá celoročně.

Bolesti kloubů

Bolesti podobné lokalizace jsou poměrně úspěšně uvolňovány přírodními analgetiky. Spousta receptů, ale problém spočívá ve správném výběru rostlin, s ohledem na individuální vlastnosti organismu. Vyžaduje se konzultace se zkušeným fytoterapeutem.

Jednat rychle, protože estery z kompozice rychle pronikají do krve. Terapeutický účinek na nervový systém nastává prostřednictvím receptorů, nervových zakončení nebo zápachu, což vám umožňuje „uklidnit“ pocity zuřící bolesti.

Éter - zmírňuje zánět, ničí infekci, pro nemocné klouby je silný domácí léčitel.

Esenciální oleje obsahují kyselinu ursolovou, schopnou bojovat proti zánětlivému procesu, vynikajícímu přírodnímu antiseptikumu.

Sklenici vařící vody nalít lžíci suché trávy, vydržet čtyřicet minut, kmen. Výsledný objem rozdělte do čtyř stejných částí, spotřebujte čtvrt hodiny před jídlem.

Zánětlivé projevy jsou minimalizovány, stimulují regeneraci poškozených tkání, zvyšují elasticitu vazů.

Pro přípravu vývaru bude třeba 600 ml vody, přidejte dvě polévkové lžíce. Já koření, vařte deset minut. Po ochlazení přidejte med, denní objem získaný v malých porcích.

Ulevuje od bolesti jiné povahy, chemické složení je „přetékáno“ užitečnými složkami:

Kořen zázvoru je bohatý na éterické oleje, mastné, aminokyseliny, dietní vlákniny.

  • analgetika
  • opevnění
  • bojuje proti zánětu, virům
  • mírné sedativum pomáhá vyrovnat se se stresem
  • eliminuje křeče
  • příznivý vliv na srdeční sval
  • snižuje edém
  • páchnoucí

Recepty v prasátko

  • Nakrájený kořen nalijte vroucí vodu (30 g / 400 ml.), Vařte čtvrt hodiny a potom přidejte do ochlazeného vývaru 4 lžičky. med, nejlépe vápno.
  • Kompakt z kaše syrového kořene dodá očekávanou úlevu bolavému kloubu, zklidní syndrom bolesti, zmírní zánět.
  • Tinktura - umytá, vyčištěná, rozdrcená libra kořene. Přidejte dva litry vodky, inkubujte na teplém místě po dobu tří týdnů, občas třepejte. Připravenost infuze - obsah barvy připomíná slabý čaj. Jemně otřete výslednou kompozici zpracováním problémové oblasti.
  • Zázvorové léčebné koupele (2-3 sezení) mohou zmírnit stav bolesti kloubů. Suchý prášek se rozpustí na litr čtyř st. l., vařící patnáct minut, přidejte vývar do lázně.
  • Při masáži použijte zázvorový olej - smíchejte balení neutrálního oleje se sto gramy čerstvého nakrájeného kořene. Vyplnění vzduchotěsné nádoby vyžaduje trvat dva týdny, místo je tmavé.

Kompozice je poměrně obohacena o flavonoidy, které mají antioxidační účinek, což umožňuje minimalizovat bolestivé křeče, zánět. Diuretická kvalita přesličky pomáhá odstranit opuch, vysoký obsah křemíku posiluje a obnovuje kloubní tkáně.

Recept je nekomplikovaný, 200 ml. vařící voda dvě polévkové lžíce práškových práškových surovin, inkubované po dobu jedné hodiny, filtrované. Jedna porce 50 ml.

Nasycení složení omega-3 mastných kyselin zvyšuje stupeň pružnosti pojivových tkání kloubů, kvalitu intraartikulárního „lubrikantu“, posiluje kloubní chrupavku. Omega-3 může „uklidnit“ syndrom bolesti. Uklidněte zanícená nervová zakončení.

Pokud bolesti kloubů, pak nespěchat, aby se syntetické analgetika, funkce lék proti bolesti doma může provést odvar z lopuchu.

  • Estery a pryskyřice z chemického složení rostliny snižují bolest a zánět, neutralizují horečku, otok.
  • Pro noc, nasekané kořen (2 polévkové lžíce. Boxy) zalijeme vařící vodou, kmen v dopoledních hodinách. Výslednou infuzi vypijte do šálku před jídlem.
  • Lopuchový olej, doma vyrobený - účinný přírodní "nástroj" proti patologickým stavům kloubů.

Jak pomoci nemocnému srdci

Nahradit léky proti bolesti léky proti bolesti přírodními léky proti bolesti, které se vaří doma, je realistické ulehčit bolest srdce a snížit riziko srdečního infarktu.

Existuje spousta možností, ale metoda a metoda zvolené dříve vyžaduje povinné schválení od svého lékaře.

Pro jádro jsou takové konzultace obzvláště důležité, bezmyšlenkovité akce, samo-léčba, je plná negativních důsledků.

Léčivé vlastnosti rostliny jsou mnohotvárné, mimo jiné pozitivní účinky na hladké svaly vnitřních orgánů. Používá se jako adjuvantní terapie k normalizaci práce kardiovaskulárního aparátu, opět označovaného jako "kardiální".

  • oslabení srdečního svalu
  • dystrofie
  • hypotonie

Míchejte litr předehřátého suchého vína se sto gramy suché manžety. Uchovávejte po dobu dvou týdnů, místo je chladné, tmavé, denní obsah se třese. Pak vařte tři minuty, nechte vychladnout, namáhejte. Pijte podle umění. l., před jídlem.

Pomáhá proti neuróze, srdečním, plicním patologiím. Spektrum vlivu:

  • lék proti bolesti
  • diuretikum
  • vykašlávání
  • čištění

Dyspnea a bolest v srdci ustoupí, zkuste pít odvar ze sušených kořenů lásky (1 l / 50 g). Vařte čtvrt hodiny, trvejte na pěti minutách, vezměte si sklenici, připravte si každý den čerstvou dávku odvarů.

Horká červená paprika

Složení koření obsahuje kapsaicin - anestetický účinek, nepříznivě ovlivňuje patogenní mikroorganismy, normalizuje koronární průtok krve. Kapsaicin inhibuje syntézu látek, které přenášejí impulsy bolesti z postižené oblasti nervovým systémem do mozku.

Pepř rozvedený v horké vodě je alternativou k ambulanci alternativy k nitroglycerinu, což je přípustné v šokových situacích.

Koření vlastní úžasné vlastnosti - ke snížení vysokého krevního tlaku a naopak ke zvýšení nízkého krevního tlaku.

Recepty v prasátko

Tak, že oheň v ústech nezlobí, je vhodné „zabalit“ špetku prášku z červené papriky do strouhanky.

Pokud je bolest piercing, dýka (útok, skok v krevním tlaku), rozpusťte špetku mletého prášku červené papriky do sklenice horké vody, pít.

  • lék proti bolesti
  • uklidňující
  • protizánětlivé

Čaj z květů fialové pomůže zklidnit bolest v srdečním svalu. Pití podobného nápoje je nutné třikrát během dne.

Bolest v onkologii

Syndrom bolesti doprovází onkologická onemocnění a se zvyšováním stadia se rychle zvyšuje. Etiologický faktor je různorodý, není důkladně studován, je spouštěn:

  • křeče
  • otok
  • mačkání nervových zakončení

Daleko-pryč formy doprovázejí agonizující, nesnesitelné bolesti, a dokonce ani pomoc farmakologických přípravků není vždy účinná.

Kategorické onemocnění však nelze tolerovat, je nutné věřit a bojovat, protože moderní pokrok v léčbě onkologie umožní více pacientům doufat v zlepšení prognózy, zlepšení kvality a dlouhověkosti.

Lidové techniky používají bylinky:

  • proti rakovině
  • léky proti bolesti
  • protizánětlivé
  • uklidňující

Je třeba si uvědomit, že lidová forma terapie je pomocným opatřením, které komplexně doplňuje léčbu drogami.

Schopnost zmírnit bolest je srovnatelná se syntetickými analgetiky, oddenek rostliny obsahuje mnoho „variant“ esenciálních olejů.

Léčivé vlastnosti díky bohatému chemickému složení:

  • alkaloidy
  • glykosidy
  • cholin
  • pryskyřice
  • taniny
  • fytoncidy
  • jod
  • organické kyseliny

Jsou ukázány tinktury a infuze kalamu

  • bolest na hrudi
  • bolesti srdce neznámé etiologie
  • mediastinální metastázy
  • rakovina plic, jícen, průdušnice
  • nádoru perikarditidy

Infuze oddenků - naplněná drcenou kořenovou termoskou, přidejte horkou vodu (sklenici dvou lžiček), trvejte na dvaceti minutách. Pijte teplý, čtvrt šálku.

Tinktura - přidejte do vodky (litr) sto gramů nasekaného kořene, dejte při pokojové teplotě na tmavém místě po dobu dvou týdnů. Pijte před jídlem, 20 kapek denně.

Jedovatá vytrvalá bylina rodiny blatouchů, přírodní anestetikum, protinádorový „lék“, spíše úspěšně minimalizuje intenzitu syndromu bolesti při 3-4 stupních onkologického procesu.

Ve srovnání s Dzhungarem je Altai aconite méně toxický, přičemž při užívání tinktury je možné snížit na minimum nebo zcela zrušit syntetická analgetika. Bolest buď nevykazuje žádnou formu, nebo povaha projevu je zanedbatelná, zastavená minimálními dávkami běžných léků proti bolesti.

Doporučuje se zakoupit alkoholickou tinkturu kořenů aconite pouze v certifikovaných lékárenských řetězcích. Uvnitř striktně pro lékařské schůzky (obvykle používejte metodu „diapozitivů“ od 1 do 20, přidejte 1 kapku denně, dále podobně).

Sekundární název wolfberry, beladonna, nasycený atropinem - klíčovým složením alkaloidů, s přirozenými spasmolytickými a neurogenními vlastnostmi.

Malé dávky belladonna účinné prostředky, předávkování - silný jed, vážné otravy.

Z ovoce, semen, kořenového extraktu, listoví mají homeopatické přípravky trojici základních terapeutických vlastností: analgetikum, antispasmodikum, protizánětlivé látky.

Pomáhá proti bolesti různého původu (myalgie, ulcerózní léze střeva, ledvin), avšak přísné dodržování dávkovacího režimu je mimořádně důležité. Pamatujte si, že rostlina je jedovatá.

Užívá se interně pro bolest různých etiologií.

  • onkologické
  • dna
  • revmatismu
  • kostní tuberkulóza
  • neuralgie

Chcete-li správně dodržovat dávkování, použijte možnost lékárny.

Léčba pacienta s rakovinou bylinami je dlouhá procedura trvající měsíce nebo dokonce roky. V průběhu léčby se bohužel tělo stává „rezervoárem“ toxických látek.

Podobné "nežádoucí účinky":

Toxiny vstupující do krevního oběhu „ucpávají“ játra a ledviny.

Očista bylin (lopuch, heřmánek, máta) pomůže překonat toxický útok.

Bolest zubů

Když zub bolí, člověk nemůže dělat bez pomoci zubaře, ale příležitost k rychlé návštěvě ordinace není vždy k dispozici. K potlačení bolesti použijte přírodní analgetika.

Studie potvrzující účinnost heřmánku jako anestetika nejsou, ale tento nástroj zůstává u zubaře vysoce vážený. Obyčejné oplachování teplou infuzí pomůže zmírnit zánět, zastavit bolestivý útok.

Přírodní analgetikum pro zmírnění bolesti zubů obsahuje eugenol, který má analgetickou a antibakteriální kvalitu.

K překonání zubů použijte různé možnosti tohoto koření:

Předběžně opláchněte ústní dutinu teplou slanou vodou za účelem dalšího čištění a dezinfekce. Pak si vezměte špetku hřebíčku, místo mezi bolavou dásní a tvář. Bolest ustupuje.

Opláchněte si ústa, vezměte dvě hvězdičky. Držte ústa co nejblíže k bolavé oblasti, dokud nezačne změknout. Pokud je syndrom bolesti silný, změkčí hvězdičky, uvolní více léčivého oleje.

Hřebíkový olej Compress

Anestetické vlastnosti zázvoru již byly zmíněny výše, během zubů bude také poskytovat veškerou možnou pomoc. Musíte žvýkat kořen zázvoru, pak aplikovat plátek na dásní - bolest bude ustupovat.

Esenciální oleje zázvoru zabít zárodky, osvěžit dech, je doporučeno pro periodontitis.

Bolest je neodmyslitelnou součástí většiny patologických stavů neuralgie, řady gastrointestinálních onemocnění. Adekvátně používané přírodní léky proti bolesti doma mohou nahradit syntetické látky a docela úspěšně. Toto téma je rozsáhlé, zaslouží si zvláštní pozornost.

Nadcházející články na těchto stránkách budou určitě věnovány této problematice.

Úleva od bolesti bez léků

Říká se, že pilulky na pití jsou špatné. Ale jak můžete být léčeni bez léků?

I. Seversky, Kaluga

- To lze provést pomocí bolesti a napětí, - říká Dr. Vitalij Kopytov, autor metody vnější bolesti, vedoucí vědecké lékařské poradenské laboratoře pro neléčivou terapii.

Jeho metoda vystavení vnějšímu stresu (VBV) vznikla poté, co se kandidát technických věd pokusil podívat na tělo jako systém bioenergie.

„Úkolem lékaře bylo vždy zbavit pacienta bolesti,“ říká Dr. Kopylov. „Ale skutečným účelem bolesti je chránit se před nemocí, zahájit vnitřní procesy, aby se zabránilo příčinám, které ji vedly.“ T

Po pochopení fyziologické povahy bolesti se Vitaly Kopylov naučil zachraňovat lidi před bolestmi v dolní části zad, krku, zádech, nohou, pak od bolesti hlavy atd. Sláva lékaře, který v co nejkratším čase staví pacienty na nohy, se rychle šíří. Výhody této metody a její efektivnost byly tak zřejmé, že Vitaly Kopylov začal přemýšlet o její realizaci ve zdravotnictví. Případ pomohl. Pacient Vitalij Kopylov se náhle stal slavným.

Fedor G. trpěl Menierovým syndromem (náhlé závratě a záchvaty nevolnosti se změnou polohy těla), pro které byl dlouhodobě neúspěšně léčen. Jaké bylo akademické překvapení, když po prvním zákroku, který provedl Kopylov, nemoc zmizela!

Akademik Uglov operoval až 100 let, žil do 103 let a byl zapsán do Guinnessovy knihy rekordů jako nejstarší praktický chirurg na světě.

Výsledky byly ohromující: například objektivní vidění se vrátilo ženě po 26 letech slepoty.

Dr. Kopylov za 35 let léčil asi 40 tisíc pacientů. Jeho jedinečné metody řešení nejzávažnějších onemocnění (koronární srdeční onemocnění, astma, Menierova choroba, ateroskleróza dolních končetin, mozková obrna, hydrocefalus, enuréza atd.) Jsou chráněny 10 patenty Ruské federace. Pro každou chorobu byl vyvinut vlastní stresový program definovaný bolestí.

Lékař sám vysvětluje vysokou účinnost metody jednoduše: „Má se za to, že člověk je nemocný,

Tipy Dr. Kopylova

  1. Nesnažte se o pohodlnou existenci. Klíčem k naplnění života je vyvážený fyzický a duchovní stres.
  2. Nepřetěžujte žaludek.
  3. Nezneužívejte drogy. Oni "nahradit" práce těla, odstranění zatížení.
  4. Běh (pokud nejsou žádné závažné srdeční problémy).
  5. Dobrá ruská parní lázeň,

Co dělat, pokud:

Bolí ti hlava? Klepejte na zadní stranu krku a silně porazte masážní štětec v místě, kde došlo k bolesti.

Bolí váš žaludek? Když je zácpa silná, s vibracemi, zatlačte tlusté střevo na okraj břicha ve směru hodinových ručiček. Když zažívací potíže, tlačit tvrdě shora dolů uprostřed břicha.

Bolesti zubů, periodontální onemocnění? Intenzivně masírujte dásně na základně zubů a tlačte na bolest. Zatlačte si zuby pevně na bolavé straně nebo zmáčkněte nějaký tvrdý předmět 25-50 krát za sebou.

Lydia Yudina

Úleva od bolesti bez léků

I malá bolest dává člověku hodně utrpení. Pro zmírnění bolesti používá moderní medicína řadu léků proti bolesti. Ale jak zmírnit bolest, když léky chybí? V takových situacích, účinné metody vyvinuté dlouhou historií hojení.

Navzdory tomu, že níže uvádíme způsoby, jak zmírnit bolest v jakékoli situaci, stále vás varujeme: v případě těžké bolesti byste měli okamžitě kontaktovat nemocnici s žádostí o pomoc! Pouze pokud vám není k dispozici kvalifikovaná pomoc, využijte naše rady.

Nejvíce nesnesitelnou bolestí je bolest zubů. Víme o stavu našich zubů, ale naši návštěvu zubaře odložíme až na poslední. Proto nás akutní bolest překvapuje. Je-li zub na pravé straně bolí, třením česneku na levé zápěstí. Pokud zub bolí na levé straně, pak třít česnek na pravé zápěstí. Česnek můžete sekat a připevnit k příslušnému zápěstí. Pomáhá také vyslovit zvuk "y" uzavřenými ústy, což umožňuje průchod vzduchu nosem.

Hodně utrpení je bolest v srdci. Pokud zažíváte bolest v srdci, měli byste se uklidnit, pít valerijské kapky a zavolat sanitku. Není-li však vůbec žádný lék a není realistické zavolat sanitku (např. Jste vysoko v horách nebo hluboko pod zemí), pak zmáčkněte a otřete špičku malíčku.

Kromě samotné bolesti poskytuje bolest v krku také řadu nepříjemností. Je těžké polykat a někdy jen dýchat. Chcete-li zmírnit bolest v krku, je třeba zpřísnit svaly krku, které způsobí průtok krve do krku. K tomu můžete zavrčet, namáhat hrtan. Nebo zmáčkněte oči, otevřete ústa a vystrčte jazyk co nejdéle.

Pokud jsou vaše oči nemocné, pak musíte zjistit, zda je bolest způsobena přepětí, nebo je to výsledek zánětu. Pokud se bolest v očích vynořila z přepětí, pomůže masáž měkké části palců. Pokud se oči zranily v důsledku zánětu (zpravidla se jedná o charakteristický pocit pálení), pak se na oči nasadí strouhaný syrový brambor a na krk pod hřbetem hlavy se položí horký mokrý ručník.

Pro bolesti zad, lehněte si na zem, zvedněte nohy a položte je na sedadlo křesla. Lehněte si v této poloze po dobu 10-15 minut a bolest ustoupí.

Když se revmatické bolesti připojí k bolavým místům čerstvých listů zelí a hodí je na vršek teplého šálu. S artritidou bolest, magnety jsou aplikovány na bolavá místa (klouby rukou a nohou). Po fixaci bandáží a po několikahodinovém nošení byste měli pocítit znatelné zlepšení. Také dobrá bolest v kloubech zmírňuje obklady s rosemary olejem.

Pro bolest v hlavě, můžete třít chrámy s citrónovou kůrou nebo masírovat s listy čerstvé máty.

Pokud se v lýtkových svalech objevily bolestivé křeče, posaďte a položte nohy na koberec. Jemně, bez tlaku, masírujte holení. Pokud to nepomůže, vezměte si ruku na palci se staženou nohou a prudce ji vytáhněte dopředu. Pokud se při plavání ve vodě vyskytnou křeče, pak by se v tomto případě měl vždy nosit čep na plavkách. Jakmile se křeče na nohou, měli byste píchnout nakaženého lýtkového svalu špendlíkem.

V případě neuralgie ternárního nervu si vezměte několik zelených listů pelargónie, položte je na plátnovou tkaninu a připevněte je k bolavému místu. Z výše uvedeného je třeba zabalit obvaz teplou šálu a pár hodin klidně sedět nebo ležet. Zpravidla po 2 hodinách bolest ustupuje.

Při renální kolice by měla trvat horkou koupel po dobu 10-20 minut (teplota vody: 38-39 stupňů). Ujistěte se, že voda nepokrývá oblast srdce.

Pro zmírnění bolesti z popálenin naneste na postiženou kůži poražené vejce.

Rychle zmírňuje bolest s modřinami pomáhá tělu. Pokud ho použijete rychle, pak nebude žádná modřina. Na poranění může být také aplikován mokrý hadřík mýdlem. Pokud se vám prsty dotknou dveří, měly by být okamžitě ponořeny do studené vody a třepány ledem po dobu 30 minut.

Úleva od bolesti bez léků

Existuje mnoho neléčebných léků na bolest. Nesnažte se analgetika, nesnaží se zbavit bolesti bez léků. Zjistěte, jaké jsou holistické metody anestezie.

  • Akupresura (akupresura): ošetření stiskem prstů na určitých místech těla. Pro tento účel používá akupunktura tenké jehly.
  • Akupunktura (akupunktura): směr v antické tradiční čínské medicíně, terapeutický účinek se provádí zavedením tenkých kovových jehel v určitých místech podél nervových cest. Tyto body se nazývají akupunkturní body. Západní vědci si nejsou jisti, jak přesně akupunktura zmírňuje bolest (a mnozí z nich obecně pochybují o její účinnosti), ale existují teorie, že akupunktura stimuluje uvolňování endorfinů, přirozených léků proti bolesti, produkovaných samotným tělem.
  • Metoda Biocontrol: technika, která pomáhá regulovat automatické procesy těla (krevní tlak, tepová frekvence). Průběžně se měří fyziologické procesy (krevní tlak, svalové napětí, srdeční rytmus, elektrická mozková aktivita atd.) A zpracované informace se předkládají pacientovi, který je pomocí relaxačních technik mění na požadované hodnoty.
  • Manuální terapie: terapeutický přístup založený na zlepšení celkového stavu těla úpravou páteře a lokalizací vnitřních orgánů. Hlavním cílem manuální terapie je udržet přirozené schopnosti samohojení těla.
  • Kraniosakrální terapie: jemná masáž kostí lebky, včetně obličejové a čelistní, páteře, kosterní kosti, kostrčí kosti a pánevních kostí. Cílem je odstranit nová omezení a obnovit přirozený pohyb kostí. To je jedna z metod osteopatie, která zvyšuje pohyb mozkomíšního moku.
  • Elektrická stimulace nebo transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS): Elektrody jsou umístěny na kůži kolem bolestivého ohniska. Elektrické impulsy blokují signály bolesti a pacient cítí jen nepatrný pocit brnění. Předpokládá se, že část bolesti je blokována uvolňováním endorfinů.
  • Homeopatie: Přirozená, neinvazivní metoda léčby založená na předpokladu, že látky způsobující určité symptomy u zdravého člověka, ve zředěné formě, vyléčí stejné symptomy u pacienta. Podle homeopatů tyto látky stimulují přirozenou obranyschopnost organismu.
  • Hydroterapie: jinak, hydropatie nebo hydroterapie, tj. použití vody pro léčebné účely. Teplé a studené obklady, koupele, teplé bahenní koupele a další typy lázeňských terapií se používají k léčbě bolesti ke zmírnění bolesti a ke snížení stupně zánětu. V rehabilitaci je využívána Aquaterapie: třídy se konají v teplém bazénu, který snižuje zatížení kloubů v důsledku vyhlazovacího účinku gravitace. Pozitivní účinek minerálních a bylinných koupelí a dalších lázeňských procedur při léčbě artritidy a fibromyalgie byl opakovaně prokázán.
  • Hypnóza: účinek na osobu ve stavu hluboké relaxace a soustředění ve stejnou dobu, to znamená, když je člověk extrémně inspirován. Nejčastěji se tato technika používá pro korekci chování, ale také pomáhá zmírnit bolest a dokonce urychlit zotavení.
  • Masáže: tření a hnětení svalů, další části těla zlepšují prokrvení, snižují bolest a zlepšují náladu.
  • Meditace: Technika, která zvyšuje koncentraci a ostří vědomí pomáhá dosáhnout uvolněného stavu.
  • Osteopatie: lékařská oblast, která léčí tělo jako celek, ale zvláštní pozornost je věnována pohybovému aparátu. Osteopatie rozpoznává schopnost těla se samoléčit, klade zvláštní důraz na prevenci nemocí, správnou výživu a udržení dobré fyzické kondice.
  • Reflexologie: léčba založená na víře, že když stisknete určité body na pažích a nohách, můžete ovlivnit mnoho částí těla a orgánů. Léčba - masáž chodidel a rukou.
  • Doplňky stravy: Mnoho látek má analgetický účinek - rybí olej, například kapsaicin a glukosamin. Vědecké studie na toto téma jsou kontroverzní, takže pokud se rozhodnete vzít něco pro úlevu od bolesti, nejprve o tom poraďte se svým lékařem.

Holistické metody úlevy od bolesti mohou být použity jako alternativa k analgetikům nebo v kombinaci s nimi.

Úleva od bolesti bez léků

Kniha obsahuje užitečné tipy pro boj proti bolestem hlavy, krku, zad. Zvláštní pozornost je věnována odstranění svalového napětí a eliminaci HFS-syndromu. Kniha odráží přesvědčení autorů, že většina chronických bolestí zad a hlavy není psychologická, ale psychosomatická.

Informace o knize:
Jazyk: ruština
Vydavatel: Mn.: Polymya
Žánr: Zdraví
Rok: 1990
Formát: pdf
Kvalita: OCR bez chyb
Velikost: 13 mb

LiveInternetLiveInternet

-Rubriky

  • Cito! (6)
  • Astrologie, předpovědi, věštectví (25)
  • Astronomie (6)
  • Aforismy, citace, moudrost (129)
  • Ayurveda (3)
  • papírová tvořivost (21)
  • Videa (150)
  • doc film (90)
  • hudba, show (2)
  • o zvířatech (31) t
  • o lidech (26)
  • humor (1)
  • Voda (30)
  • Výšivky (5) t
  • Pletení (1592)
  • časopisy, knihy (75) t
  • zajímavé nápady (22)
  • malé věci (226)
  • deky (107)
  • polštáře (17) t
  • pončo, pláštěnky (83) t
  • pantofle, ponožky (274) t
  • lekce (558)
  • šály (43)
  • čepice, šály, dickey (342)
  • Pletené výrobky pro děti (205) t
  • bundy, svetry atd. (77)
  • botičky, ponožky (64) t
  • čepice, šály, košile (73) t
  • Háčkování (339)
  • pro ženy (325)
  • různé (15)
  • Pletení (420) t
  • pro ženy (400)
  • pro muže (12) t
  • Galerie (10)
  • Gymnastika (169)
  • Města (3) t
  • Chata (131)
  • zahrada (12)
  • terénní úpravy (46) t
  • zeleninová zahrada (36) t
  • užitečné (43)
  • Květiny (13) t
  • Děti (701)
  • vzdělávání (61) t
  • zdraví (79)
  • hry, hračky (134) t
  • karikatury, knihy (90) t
  • první pomoc (3)
  • potraviny (68) t
  • řemesla (102) t
  • psychologie (6)
  • rozvoj (174)
  • poradenství rodičům (114)
  • číst, počítat, psát (52)
  • Diety (52)
  • Dům (157)
  • domácí úkoly (30) t
  • Pokud chcete být zdravý (30)
  • Žena (124)
  • ZHZL (57)
  • Hádanky a tajemství (11) t
  • Právní předpisy (29)
  • Moje šelma (31)
  • Zdraví (705)
  • biorytmy (3)
  • vnitřní choroby (4)
  • oči (88)
  • chřipkový virový prdel (74)
  • dermatologie (14)
  • Cukrovka (4)
  • diagnostika (5)
  • dlouhověkost, omlazení (126)
  • zht (13)
  • záložky (6)
  • imunologie (6)
  • neurologie (24)
  • onkologie (26)
  • paraziti (1)
  • játra (5)
  • páteř (65)
  • duševní zdraví (27)
  • srdce (29)
  • spánek (14)
  • stomatologie (7)
  • spoje (44)
  • urologie (8)
  • farmakologie (31)
  • čistota je zárukou zdraví (13)
  • endokrinologie (12)
  • je třeba vědět (122)
  • Hračky pro kutily (54)
  • Jména (6)
  • Historie (35)
  • Karma (3)
  • Knihy (59) t
  • Pokojové rostliny (15) t
  • Krása (744)
  • aroma olej (23)
  • domácí prostředky (101)
  • obličejové masky (229) t
  • účesy (32)
  • pera, nohy, měsíčky (48) t
  • dokonalé tělo (14)
  • péče o vlasy (152) t
  • péče o pleť (287) t
  • Recepty (2752)
  • víno, tinktury atd. (34)
  • slané pečivo (277)
  • sladké pečivo (723)
  • houby (29)
  • dezert (220)
  • předkrmy (133)
  • kastrol (70)
  • různé kořeny, byliny (6) t
  • obilniny, makarony (124) t
  • kuře (165)
  • mikrovlnná trouba (54) t
  • mléko (32)
  • mořské plody (5) t
  • maso (198)
  • nápoje (174) t
  • zelenina (241)
  • zelenina pro budoucnost (132) t
  • užitečné (57)
  • půst (82)
  • ryby (107)
  • saláty (285)
  • nastavení stolu (27)
  • tipy, časopisy, knihy (74) t
  • omáčky (10) t
  • koření, koření (17) t
  • polévky (70) t
  • tvaroh (182)
  • ovoce, bobule (41) t
  • ekonomická třída (23)
  • vejce (46)
  • Léčivé rostliny (59) t
  • Kouzlo (115)
  • pozemky (38)
  • Amulety (11)
  • jména (19)
  • rituály (65)
  • maskot (2)
  • Masáže (30)
  • Medicína (12)
  • zajímavé a užitečné (7)
  • novinky o medicíně (3)
  • referenční knihy (1)
  • Čínská medicína (8)
  • Módní doplňky (62) t
  • Moje město (30) t
  • Můj počítač (229)
  • blog (5)
  • LiRu (127)
  • Uživatelé PC nováčků (57)
  • různé-užitečné (63) t
  • Modlitby (143)
  • Mudras (7)
  • Muž (82)
  • Hudba (133)
  • Výroba mýdla (12) t
  • Lidové recepty (575)
  • balzámy atd. (177)
  • Bolotov (1)
  • dermatologie (5)
  • zht (13)
  • záložky (4)
  • imunita (31)
  • léčit se (51)
  • neurologie (11)
  • neobvyklé prostředky nápravy (84)
  • nohy, ruce (24) t
  • čištění (71) t
  • čištění krve (2)
  • očistná lymfa (4)
  • čištění jater (6)
  • čištění cév (12) t
  • čištění kloubů (9)
  • nachlazení (77) t
  • Shevchenkoův mix (1)
  • plavidla (49) t
  • únava (35)
  • ucho, nos a krk (49)
  • endokrinologie (6)
  • Neznámý (2)
  • Alternativní medicína (78) t
  • akupresura (50)
  • alternativní diagnostika (18)
  • ošetření (5)
  • energie (4) t
  • Hádanky UFO (9)
  • Nostalgie (36)
  • Numerologie (4) t
  • Odpočiňte si! (57)
  • Dovolená (31) t
  • Platformy (95)
  • Tipy a triky (277)
  • Politika (825)
  • Zhubnout (53)
  • Poezie (95)
  • Svátky (184)
  • Přísloví (26)
  • Psychologie (262)
  • změnit svůj život (97)
  • jak překonat únavu (6)
  • užitečné (84)
  • vztahová psychologie (31) t
  • jiný zajímavý (46) t
  • napětí (30)
  • Cesta k sobě (16)
  • Odrazy (8)
  • Kresba (19)
  • Vyšívání (161) t
  • Ruský jazyk (33)
  • Rodina (146) t
  • rodinné vztahy (121)
  • šťastná žena (23)
  • První pomoc (6)
  • Slované (7)
  • Védy (7)
  • Slovníky (10)
  • Události a lidé (54)
  • Televize (30)
  • Telefon, počítač atd. (21)
  • Vozidla (16) t
  • Klenoty pro kutily (43)
  • Fotogalerie (30)
  • lidé (18)
  • fauna (10)
  • flóra (1)
  • Fráze dne (6)
  • Feng Shui (5)
  • Škola života (6)
  • Šijte sami (426)
  • příslušenství (19) t
  • vnímání postavy (32)
  • pro děti (29) t
  • pro domácnost, pro rodinu (147) t
  • různé (152)
  • lekce (95)
  • Ezoterické (22)
  • Etiketa (10)
  • To je zajímavé (147)
  • Je zajímavé vidět (43)
  • Je zajímavé číst (3)
  • Je nutné vědět (112)
  • Je užitečné vědět (125)
  • Humor (6)

-Citatnik

pokud nepoužíváte SIM kartu, pak odepište peníze z účtu! "DEAD" SIM.

Očekávat dítě, mnoho rodičů číst různé literatury, která bude spadat pod jejich ruku, o tom.