Rakovina kůže od slunce, opalování, tetování

Mnoho dívek dnes miluje navštívit solárium. Někdy frekvence dosahuje až 4-5 sezení týdně. Nedovedou si ani představit, jaké následky mohou nastat.

Slunce a falešné opálení

Pokud dívka chodí do opalovacího salónu poměrně často, její rakovina kůže nemusí být nucena čekat. Někteří nevěnují pozornost projevům prvních příznaků a pozorují, když nemoc vstoupí do nebezpečnější fáze.

Toto onemocnění však může způsobit nejen solárium. Velkým rizikem jsou také lidé, kteří jsou na slunci již delší dobu. Proto se nemůžete moc opalovat, zejména v hodinách silné sluneční aktivity.

Kromě této nemoci, s dlouhou expozicí slunci, kůže se stává drsnější, a proces stárnutí dochází rychleji.

Sluneční paprsky - příčina rakoviny na kůži

Druhy rakoviny

Při vystavení slunečnímu i umělému ultrafialovému záření se projevují hlavně dva typy rakoviny kůže:

Melanom se vyskytuje v 5% případů, což je zcela léčitelné v rané fázi. Pozdější fáze mohou způsobit komplikace a léčba se stává obtížnější a vyžaduje dlouhou rehabilitaci. Melanom se nejčastěji vyvíjí u lidí se slušnou kůží, protože je nejméně chráněn před škodlivými látkami. Zvláštní pozornost je třeba věnovat lidem, kteří mají pihy. Dokonce i ti nejkratší lidé na slunci s tímto typem kůže mohou vést k zánětu, zarudnutí, které je doprovázeno bolestivými symptomy a tvorbou puchýřů.

Rizikem jsou také ti, kteří mají světlé nebo červené vlasy, protože mají také malé množství látek, které mohou odolávat škodlivým sloučeninám.

Člověk by však neměl předpokládat, že ti s tmavou kůží nemohou onemocnět touto chorobou. Stejně jako všichni ostatní jsou náchylní k této chorobě, pokud jsou příliš dlouho na slunci nebo s častými výlety do solária.

Péče o kůži a ta, která je nezbytná i pro ty, kteří měli toto onemocnění dříve, stejně jako pokud trpí nejméně jeden člen rodiny.

Rakovina kůže může nastat ze slunce, jestliže práce osoby venku nebo pro nějaký jiný důvod je nucený být venku na dlouhou dobu.

Je třeba poznamenat, že spinocelulární karcinom může být následkem následujících onemocnění: diabetes mellitus nebo venózní insuficience. Lidé, kteří mají takovou diagnózu, jsou zvláště kontraindikováni při návštěvách opalovacích lůžek nebo při dlouhém pobytu na slunci.

Prvním podezřením na vývoj tohoto onemocnění může být vznik nových krtků na těle, změna starých, stejně jako vzhled na kůži uzlíků, které rychle rostou a rostou.

Diagnóza onemocnění

Pokud byla osoba diagnostikována s rakovinou po návštěvě opalovacích lůžek nebo dlouhodobém pobytu na slunci, může mít následující vzhled:

  • vzdáleně připomínají malý květák;
  • ploché skvrny;
  • ploché skvrny pokryté různými vředy.

Chcete-li zjistit, jaký typ onemocnění se objevil, musíte provést nezbytné mikroskopické vyšetření.

Obvykle, když je vystaven ultrafialovému záření, vyskytuje se toto onemocnění tam, kde je větší vliv na část těla.

Pro přesnější diagnózu, odborníci vezmou materiál pro biopsii.

Je však třeba také poznamenat, že v praxi existují případy, kdy se rakovina vyvíjí v těch oblastech těla, kde nebyla vystavena slunečnímu záření nebo umělým ultrafialovým paprskům.

Je nemožné si tyto formace nevšimnout, protože se jedná o nesrovnalosti, které se dotýkají a způsobují bolest.

Metody zpracování

V závislosti na typu onemocnění se používají různé metody léčby.

Pokud je diagnostikován spinocelulární nebo bazální typ buněk, použijí se následující metody:

  • chirurgické odstranění nádoru (velmi účinné v raných stadiích, může být provedeno v ordinaci specialisty; zároveň odstraní poškozené místo, stejně jako část kůže kolem něj);
  • mikrochirurgická metoda (odstranění nádoru pod mikroskopem);
  • fulgurace a kyretáž (tento postup je poměrně rychlý, trvá maximálně 5 minut; provádí se v lokální anestézii, pomocí kovového zařízení a elektrické jehly, dochází k jakémukoli druhu škrábání poškozených oblastí kůže);
  • kryochirurgická metoda, nebo vystavení studeným teplotám (pro tuto metodu se používá kryoprobe, která zmrazuje rakovinné buňky kapalným dusíkem; poté, co vymřou, tvoří zvláštní chrasty, následně odpadnou, místo nich vznikají bílé jizvy);
  • chemoterapie, stejně jako použití různých krémů a mastí (podle výsledků studie, specialista předepisuje určitý lék, který se používá doma, léčba může být různá, někdy až 3 měsíce; tyto prostředky ničí nemocné buňky).

V praxi se stává, že se po operaci nádor po určité době vrátí. Aby se tomu zabránilo, používají Mohsovu metodu, jejíž význam spočívá v tom, že se provádí modifikovaný řez tkáně, aby bylo možné posoudit, zda v něm jsou onkologické struktury.

Tato metoda umožňuje přesněji posoudit velikost nádoru a odstranit jej pouze bez ovlivnění zdravých oblastí kůže. Po neutralizaci kůže z nádorových buněk se používají moderní infiltráty, které pomáhají zavřít ránu.

Pokud byla osoba diagnostikována s melanomem, pak se používají mírně odlišné metody:

  • vymazání;
  • studium stavu lymfatických uzlin v jeho blízkosti;
  • léčba určitými léky;
  • radiační terapii, pokud melanom již vzal velké velikosti.

Prevence rakoviny kůže

Aby se zabránilo vzniku rakoviny kůže, měli byste dodržovat některá pravidla:

  • Za prvé, měli byste vždy používat opalovací krém;
  • za druhé, vyberte si oblečení, krémy a brýle, které budou chránit před ultrafialovým zářením;
  • Je nutné kůži vyšetřit alespoň jednou měsíčně.

Je chybou si myslet, že po dlouhé zimě je kůže nezbytná, protože by měla být zahřívána na slunci nebo v soláriu.

Nezapomeňte, že nejvíce radioaktivní slunce od 10 do 16 hodin, v této době je lepší se vyhnout dlouhému pobytu na něm.

Maligní formace z tetování

Kromě vystavení ultrafialovému záření může nastat i rakovina kůže. Vědci zjistili, že čím větší je pro ni oblast kůže přidělena, tím vyšší je riziko, že člověk onemocní melanomem.

Příčinou tohoto onemocnění je inkoust, který se aplikuje na kresbu. Je prokázáno, že obsahují velké množství toxických látek, které způsobují nejen rakovinu, ale i další závažné choroby. Nejškodlivější je modrá barva, která se používá jako základ obrazu. Má vysoký obsah kobaltu a hliníku, který nepříznivě ovlivňuje nejen kůži, ale i celé tělo jako celek.

Je třeba poznamenat, že složení červené barvy zahrnuje sirník rtuti, olovo, kadmium, chrom a další typy těžkých kovů.

Ale to neznamená, že každý, kdo se na svém těle tetoval, si určitě dostane rakovinu kůže. Je však třeba mít na paměti, že tito lidé zvyšují riziko rizika infekce tímto onemocněním.

Při tetování používá mnoho odborníků arsen, což může mít negativní vliv na kůži. I když se jedná o dvojí situaci, pro některé bude všechno bezbolestné a ani si nevšimnou bolesti, protože pro ostatní může mít tetování za následek vznik zhoubného novotvaru nebo ještě horšího pronikání látek hluboko pod kůži, které ovlivňují ostatní orgány těla.

Podle statistik bylo zjištěno, že riziko rakoviny kůže u lidí, kteří se tetování zvyšuje o 80% ve srovnání s průměrnou osobou.

Ti, kteří tetují v oblasti krtek, jsou velmi ohroženi. Také lékaři mají negativní postoj k tomu, že někteří dělají tetování v oblasti od spodních žeber až po rameno.

Není doporučeno tetování lidí, kteří mají příznaky alergie, i když je inkoust léčen klidně.

Spálení a rakovina kůže

Dohodněte se na telefonním čísle +7 (495) 604-10-10 nebo vyplněním online formuláře

Správce vás bude kontaktovat pro potvrzení zadání. Klinika "Capital" zaručuje úplnou důvěrnost Vaší léčby.

V létě je jedním z nejoblíbenějších druhů rekreace ležet na pláži u moře, ohřívat kosti na slunci. Tato skutečnost byla důvodem pro více než kdy jindy výzkum britských vědců, kteří se rozhodli dozvědět se o účincích vystavení se slunečnímu záření na lidské kůži.

Je známo, že lidé na pláži často třeli opalovací krém do kůže. Poskytuje pohodlnější pocit, neumožňuje špinavé prádlo a nepoškozuje vzhled. Výsledky studie však ukázaly, že krém v tomto stavu neinterferuje s účinky škodlivého ultrafialového záření. Vědci zjistili, že při porovnání chování poškozených kožních buněk pod přímým vystavením ultrafialovému záření a stejným buňkám, do kterých byl protisluneční krém protřepán, došlo v obou případech k jejich předčasnému stárnutí. Faktem je, že smetaný krém se shromažďuje v záhybech kůže a potních žlázách, což prakticky neposkytuje žádnou ochranu, zatímco jeho rovnoměrný film na povrchu kůže poskytuje mnohem lepší účinek.

Vědci se také domnívají, že lidé, kteří do krému vlévají krém, jsou vystaveni ještě většímu riziku pro své zdraví než ti, kteří vůbec nepoužívají ochrannou kosmetiku. Pocit masáže, který se objeví po takové masáži, může hrát krutý vtip, který vás nutí trávit více času na slunci.

Abychom se chránili před škodlivými účinky, doporučuje se, abyste se neomezovali pouze na používání kosmetiky na ochranu proti slunečnímu záření. Odborníci radí, aby se opalovaly mezi 11:00 a 15:00, kdy je světlo dostatečně vysoké. Nezapomeňte na sluneční brýle a je žádoucí zůstat ve světlém oblečení.

Tyto informace jsou navrženy tak, aby pomohly v boji s rakovinou kůže. Je známo, že každoročně umírají desítky tisíc lidí na celém světě z této strašné nemoci, často způsobené škodlivými účinky slunce.

Pokud se vám materiál líbí, sdílejte jej se svými přáteli!

Krása nebo rakovina kůže? 7 věcí, které potřebujete vědět o opalování a opalování

Pověst opalování a opalování ve společnosti je nejednoznačná. Někteří lidé se nesníží ani na dovolené, obávají se rakoviny kůže a předčasného stárnutí. Jiní pravidelně navštěvují solária a věří, že to pomáhá vypadat mladě. Kdo má pravdu a kdo je špatný? Anews poskytuje odpovědi na populární otázky o opalování a opalování.

1. Vede pravidelné opalování k rakovině?

Přísně vzato, přírodní opalování a opalovací lůžka patří mezi hlavní příčiny rakoviny kůže. Podle statistik Světové zdravotnické organizace (WHO) hraje dlouhodobé vystavení spálenému slunci klíčovou roli ve vývoji rakoviny kůže. To se děje proto, že ultrafialové záření může buď přímo zničit DNA, nebo interagovat s molekulami v kožních buňkách, což z nich činí karcinogenní.

Je však třeba mít na paměti, že jsou ohroženi pouze ti, kteří zneužívají opalování. Přesněji řečeno, šance získat závažnou nemoc, například melanom, je vyšší pro ty, kteří tráví více než 3–4 hodiny na pláži najednou. Použití opalovacích krémů a deštníků nemění situaci.

2. Je solárium bezpečnější než přírodní slunce?

To není. Obecně platí, že opalování v soláriu je mnohem nebezpečnější než jeho přirozený protějšek.

„Slunce je mimo jiné ultrafialovými paprsky typu B. Zůstávají v povrchové vrstvě epidermy, aniž by způsobovaly dlouhodobé účinky. To znamená, že jsou nebezpečné pouze tehdy, když dojde ke spálení. Solárium v ​​tomto smyslu představuje závažnější hrozbu: 93-96% ultrafialového záření v soláriu je paprsků typu A. Pronikají hluboko do dermis a způsobují spálení sluncem, ale je to právě tento typ paprsků, který způsobuje zlom DNA a výskyt mutantních genů, “vysvětluje Sergej Shustov.

RIA News / Dmitrij Korobeynikov

3. Způsobuje opalování předčasné stárnutí kůže?

Vše záleží na čase stráveném na slunci a na použití ochranných prostředků. Pokud překročíte přípustnou dobu nebo například opalování v době špičky, kůže bude trpět dehydratací a následně vznikem jemných vrásek.

„Ženy jsou po cestě do horkých zemí vyděšeny mnohem více vrásek - paradoxem. Chci připomenout: Fotodamage kůže vede k zánětu a zrychlené stárnutí se stává důsledkem chronického zánětu, “říká učitel katedry plastické chirurgie, kosmetologie a buněčných technologií RNRMU. N.I. Pirogov Catherine Tchaikovsky.

4. Lidé s krtky se nemohou opalovat?

To je částečně pravda. Nejde však o všechny majitele krtků, ale pouze o ty, kteří mají více než 50 let. Toto číslo je mezi lékaři považováno za množné.

„Mnohonásobné nevi (moly) jsou přímou kontraindikací pro návštěvy na slunci a opalování. Více je považováno za více než 50. Proto nemohu doporučit těmto lidem, aby zůstali na otevřeném slunci. V extrémních případech je nutné použít fotoprotektivní prostředky s SPF 50 +... Velké nevi se lépe lepí, “vysvětluje Larisa Kruglová, vedoucí oddělení fyzioterapie a terapeutické terapeutické kosmetologie v Moskevském vědeckém a praktickém centru dermatologie a venereologie.

5. Je bezpečné opalovat se večer?

Samozřejmě, že opalovat se v pozdním odpoledni (po 16:00), když už slunce není tak silné, je mnohem méně nebezpečné. Navíc to lze provést ráno - do 10.00-11.00. Nicméně jak v prvním, tak i v druhém případě je nutné nezapomínat na preventivní opatření.

„Navzdory tomu, že se jedná o poměrně bezpečné paprsky, je nutné použít fotoprotekci,“ připomíná Larisa Kruglová.

Jako prostředek ochrany lékař doporučuje použít v prvních dnech nejméně 20 SPF fotoprotekčních krémů a 8 až 15 následujících dnů.

6. Je kožní popáleniny puchýřů?

Ne tak docela. Předpokládá se, že osoba dostala kožní popáleninu, když se druhý den po prvním opalování objevilo zarudnutí. To znamená, že prostředky ochrany (krém nebo mléko) byly vybrány nesprávně, a také, že byl překročen maximální přípustný čas pod paprsky. Tento druh popálení, podle onkologa z Onkologického oddělení Lékařské univerzity v Jižní Ural Ilyas Achmetov, může v budoucnu vést ke vzniku nových nevi.

7. Spálení nevykazuje zdravotní výhody?

Na jedné straně je spálení sluncem ochranná reakce kůže na ultrafialové záření. To znamená, že buňky kůže, aby se chránily, jsou přijaty k redukci melaninu, v důsledku čehož se získá opálení. Na druhé straně, v mírných dávkách, opalování podporuje syntézu vitamínu D, který se podílí na velkém množství procesů v těle.

„Mnoho kožních onemocnění rychleji přechází na slunci. Ale! Nadměrné ultrafialové záření je nebezpečné, při nadměrném ozáření je potlačena imunita kůže, v buňkách se vyskytují nebezpečné mutace. Bylo prokázáno, že melanom a nemelanomové rakoviny kůže jsou spojeny s nadměrným vystavením ultrafialovému záření, “říká učitel katedry plastické chirurgie, kosmetiky a buněčných technologií Ruské národní výzkumné lékařské univerzity. N.I. Pirogov Catherine Tchaikovsky.

Co si musíte zapamatovat, jít na pláž nebo do solária

- Vyhněte se slunečnímu záření od 10 do 16 hodin

- Netrávte pod sluncem déle než 3-4 hodiny.

- Používejte opalovací krém vhodný pro typ pleti a obnovujte ji každou hodinu slunečního záření.

- Lepení velkých krtků.

- Před prvním výletem na pláž nebo výletem do solária si vyžádejte radu a vyšetření dermatologem.

Mýty o rakovině kůže: role slunce a opalovacích lůžek

To je věřil, že tam jsou lidé, kteří, vzhledem k určité rysy jejich vzhledu, jsou náchylnější k rakovině kůže. Červené vlasy, modré oči, velmi bledá kůže s množstvím pih - to je jen jeden z predisponujících faktorů pro rozvoj melanomu a nemelanomových neoplázií. Opálení nebo nadměrné ozáření, návštěva opalovacích lůžek nebo problémy s pigmentací kůže, určité patologické stavy a vlivy na životní prostředí mohou vyvolat nádorový proces. Existuje mnoho mýtů o rakovině kůže a lidé v ně věří.

Riziko melanomu: slunce, dědičnost, stres

Mnoho lidí věří, že melanom je velmi vzácný nádor, a pro jeho vývoj je nutné podstoupit vážné záření nebo mít rysy vzhledu a citlivé kůže. Ale toto je jeden z mýtů a melanom vzniká v důsledku kombinace několika negativních faktorů. Můžete se spálit kůži několikrát pod horkým letním sluncem v resortu, časté opalovací lůžko a mají několik příbuzných ve vaší rodině, kteří byli diagnostikováni s melanomem, pak riziko vzniku kožních patologií dramaticky roste. Ale přesně to, co způsobuje transformaci kožních buněk na rakovinné buňky, je zcela nejasné. Mnoho lidí, vystavených několika rizikovým faktorům najednou, dlouho a tvrdohlavě ignorují změny pigmentace v určitých oblastech kůže a začínají se bát, až když se postižená oblast stane ulcerovanou, začne se zranit nebo se objeví oteklé lymfatické uzliny.

Rakovina kůže: Možnosti

Jakékoliv náhlé změny v kůži - těžké pigmentace, deformace krtků nebo objevení se nových prvků s nerovnoměrnou barvou - to je důvod, proč se můžete obrátit na dermatologa. Kromě melanomu, nejznámější formy rakoviny kůže, existují i ​​jiné typy. Existuje tedy i bazální buňka a spinocelulární karcinom kůže, méně smrtelné druhy rakoviny. Všechny jsou dnes léčitelné, pokud je najdeme v nejbližší možné fázi.

Základem léčby rakoviny kůže je standardní odstranění nemocné tkáně v rámci hranic zdravé kůže. Pak je třeba přísně používat opalovací krém a každé tři měsíce podstoupit vyšetření kůže celého těla, a to bude muset udělat zbytek svého života. Ale mnoho lidí věří, že mýty, že rakovina kůže je nejjednodušší ze všech neoplázií, může být postižená oblast seškrabána, vypálena nebo vyříznuta, což je konec terapie. V mnoha případech je to pravda, ale ne vždy a ne pro všechny typy rakoviny kůže.

Pokud je to rakovina kůže, pak je vždy pigmentace?

Mnoho lidí také věří, že všechny typy rakoviny kůže jsou stejné a základem projevů je pigmentace. Lékaři říkají, že existují tři různé typy. Rakovina bazálních buněk je považována za nejběžnější formu, každoročně postihuje asi 3 miliony lidí. Nádor roste pomalu a obvykle není smrtelný, navíc pigmentace není pro něj vždy typická. Skvrny jsou často pevné nebo načervenalé (někdy s cévami uvnitř) a lesklé a musí být chirurgicky odstraněny.

Spinocelulární karcinom je méně častý a obvykle postihuje starší lidi. Skvrna vypadá jako bradavice nebo chrasta, pigmentace se ne vždy projevuje, patologie je léčena chirurgicky a ozařováním.

Melanom je nejsmrtelnější forma rakoviny kůže, a to je jediná rakovina, která roste, pokud jde o výskyt, zejména mezi mladými lidmi. A mnozí pacienti nemají rizikové faktory typické pro rakovinu kůže.

Když nepoužíváte opalovací krém - kůže bude rakovina?

Mnozí se domnívají, že jakákoli cesta ven na slunci bez použití ochranných činidel představuje riziko pro kůži. To však není úplně pravda. Samozřejmě, že ne všichni lidé jsou stejně ohroženi rozvojem nemoci a vědci doufají, že v následujících letech určí hlavní kritéria screeningu a jasné rizikové skupiny. Běžným mýtem je, že lidé s tmavou kůží, jako jsou Hispánci a Američané Afričana, nejsou ohroženi rakovinou kůže kvůli tomu, že melanin kůže je chrání lépe než lidé pocházející z kůže. Nicméně, tmavá kůže je také náchylná k rakovině, jak je světlo.

Kožní popáleniny jsou nepříjemné, ale ne nebezpečné?

Lehká kůže hoří snadněji na slunci, spalování se objevuje rychleji. Proto by lidé měli být obzvláště opatrní. Dokonce i jeden těžký úpal způsobuje poškození epitelu, což vyvolává neoplasii. Krátké, ale intenzivní ozáření sluncem je významným rizikem. Pokud se kůže po ozáření zčervená a popálí, je to nebezpečný stav, popáleniny a transformace epidermy jsou možné. Stojí za to používat opalovací krém nejen na pláži. A dokonce i v zataženém letním dni, lidé musí být opatrní, protože ultrafialové světlo - nejnebezpečnější svého druhu, způsobující 90% rakoviny kůže - proniká mraky. To znamená, že se musíte v zimě chránit - zejména pro sportovce, kteří tráví mnoho času venku.

Žádné krtky, takže žádné riziko rakoviny kůže

Pokud má člověk mnoho mateřských znamének, je více ohrožen rozvojem rakoviny kůže, ale to neznamená, že všichni ostatní nejsou ohroženi. Lidé potřebují kontrolovat dynamiku změn v jednotlivých krtcích nebo skvrnách na kůži. Neexistuje žádný univerzální znak nebo signál, který by naznačoval, že jde o rakovinu. Pacienti by si měli být vědomi jakýchkoli změn v kůži, protože nový nebo měnící se mol je velmi nebezpečný z hlediska vývoje melanomu. Je důležité sledovat nerovnoměrné okraje místa a jeho různé odstíny hnědé a černé v čase.

Pointa je, že pokud se změní pigmentace nebo citlivost kůže, je nutné lékařské vyšetření. Jakýkoli neobvyklý krtko, zejména na těžko přístupných místech, jako je například záda a pokožka hlavy, by měl být vyšetřen lékařem. Důležité a dolní končetiny, které jsou často přehlíženy. Oblast od kolen k nohám je oblast, kde se často objevují rakoviny kůže.

Využití opalovacích lůžek a rizik

Nahrazení přirozeného opalování opalovacím lůžkem jako metodou snižování rizika je do očí bijící klam. Ve skutečnosti, opalovací lůžka - je koncentrované ultrafialové záření. Za pár minut člověk dostane dávku záření, kterou dostane za den. Proto neexistuje žádná taková věc jako zdravé opálení, jedno sezení v soláriu může zvýšit riziko vzniku melanomu o 20%. Odborníci radí proti opalování získat opalovací lůžko, a když je člověk na ulici na dlouhou dobu, měli byste nosit co nejvíce oblečení, klobouk, a používat opalovací krém. Je také důležité zajistit, aby opalovací krém chránil před celým spektrem paprsků.

Kdy může rakovina kůže způsobit spálení?

Móda na několik desetiletí, diktuje trend na bronz-čokoláda kůže. Mnozí se proto snaží získat takový stín, trávit volný čas na slunci nebo v soláriu.

Tam je názor na výhody ultrafialových a infračervených účinků na tělo, a dokonce i lékaři předepisují takový postup jako helioterapie (vzduch-sun lázně).

Tepelný efekt stimuluje nervový systém a UV paprsky přispívají k produkci vitamínu D a mají baktericidní účinek. Ale pro zotavení dostatečných paprsků pronikajících mraky a dlouhý pobyt pod sluncem je plný nevratných následků.

Jak slunce působí

Expozice ultrafialového záření pokožce spouští produkci určité látky speciálními buňkami epidermis (melanocyty). To je melanin, který dodává pleti požadovanou čokoládovou barvu.

Sluneční záření má tři složky: 1 - UVA, 2 - UVB a 3 - UVC. Třetí kategorie je velmi škodlivá, ale prakticky nepřichází do atmosféry ozónovou vrstvou. Druhá skupina zvyšuje produkci melaninu a jeho šíření přes epidermis, zatímco první skupina způsobuje ztmavnutí této látky.

Co je to škoda

Sluneční záření (insolace) významně stárne na kůži, poškozuje elastin - jeden z jeho konstrukčních prvků. To vede k ochabnutí a ochabnutí celků. Dochází také k následujícím procesům:

  1. snížení lokální imunity;
  2. ztráta pružnosti;
  3. projev vrásek;
  4. snížená regenerace buněk;
  5. dilatace krevních cév;
  6. vzhled pigmentace (skvrny, pihy);
  7. benigní nádory.

Všechny tyto povrchové projevy slouží jako prekurzory pro tvorbu prekancerózních a atypických rakovinných buněk. A to je plné takových rakovin, jako je melanom, karcinom bazálních buněk, aktinická keratóza a spinocelulární karcinom.

Optimální a nebezpečný čas k odpočinku pod sluncem

Aby se předešlo předčasnému stárnutí kůže, popáleninám a zvýšené tvorbě volných radikálů, je třeba začít se opalovat od několika minut.

Úhel dopadu ultrafialových paprsků na zemský povrch určuje následující fáze sluneční aktivity: malé, střední a vysoké. Odpovídají konkrétnímu času:

  1. nízká aktivita: od rána do 10 ráno, od 17 večer do západu slunce - nejvhodnější doba pro opalování;
  2. střední aktivita: od 10 do 12 dnů a od 16 do 17 ve večerních hodinách, musíte se opalovat s opatrností, chráněné opalovacími krémy, klobouky a brýlemi se širokým okrajem;
  3. vysoká aktivita: od 12 do 16 dnů, pod slunečním zářením je kontraindikován iv přítomnosti klobouků a krémů s UV filtrem.

Porušení výše uvedených doporučení, tělo je záškuby nepřiměřené riziko vzniku onkologie kůže.

Typ nádorů

Nádorová onemocnění kůže jsou vyprovokována nadměrnou insolací a existují čtyři typy: spinocelulární karotinocid, karcinom bazálních buněk, adenokarcinom a melanom. Nejnebezpečnější a agresivní je čtvrtý typ - melanom.

Zvýšená produkce melaninu působením slunečního záření vede ke vzniku skupiny atypických buněk, což je rakovinový nádor. Mají sklon k lymfatickému a oběhovému systému, aby rychle pronikly do všech orgánů těla, upravovaly a ovlivňovaly jejich buňky. Ale v počátečních fázích může být melanom vyléčen úplně.

Kdo je postižen?

Barva kůže lidí závisí na přirozeném množství melaninu v epidermis. UV záření proto má jiný účinek, některé - okamžitě způsobují popáleniny, a jiné - aniž by způsobily škodu.

Vliv slunce na světlou pokožku

Majitelé světlých, světlých nebo červených vlasů a modré, šedé nebo zelené oči - by měli být chráněni před přímým slunečním zářením. Jejich tělo produkuje velmi málo melaninu, takže přirozená ochrana proti popáleninám je minimální. Riziko rakoviny je velké.

Jak vypadá rakovina nosu? Zde jsou fotky.

Vliv slunce na tmu

Naopak, swarthy epidermis je známá dobrou prací melanocytů. Tito lidé mají tendenci mít tmavé vlasy (černé nebo hnědé) a hnědé oči. Je charakteristické, že se rychle a rovnoměrně opalují, vyhýbají se zarudnutí a tvorbě puchýřů.

Provokující faktory

K rozvoji onkologie kůže přispívá nejen aktivita hvězdy. V přítomnosti určitých predispozičních faktorů se riziko vzniku tumoru několikrát zvyšuje. To platí pro osoby:

  1. jejichž geny nesou paměť podobných nemocí předchozích generací;
  2. má na těle mnoho krtků (75) a více;
  3. s chorobami epidermis, jako je lupénka, pigmentace a další;
  4. dříve zkušený melanom;
  5. se slabou imunitou (způsobenou revmatoidní artritidou, střevním onemocněním nebo užíváním některých léků);
  6. nesoucí lidský papilomavir, projevující se ve formě vícečetných bradavnatých útvarů;
  7. související s expozicí chemikáliím (arsen, saze, bitumen a další).

Pro teenagery je nežádoucí dostat popáleniny

Kromě těchto faktorů, vysoká pravděpodobnost projevu onemocnění mezi těmi, kteří obdrželi spálení v období dospívání - od 13 do 20 let. Rakovinové buňky mají tendenci se hromadit v těle a se svým kritickým nárůstem jdou do maligní formy.

Prevence

Existuje několik způsobů, jak zabránit škodám způsobeným sluncem. Je důležité, aby byly aplikovány současně. Patří mezi ně: volné oblečení z přírodní tkaniny, široká pole u pokrývek hlavy, brýle, které chrání před ultrafialovým zářením a samozřejmě krém, který zabraňuje UV záření.

Pro fair-skin

Takoví lidé jsou kontraindikováni jít ven během vysoké fáze aktivity slunce. Užívání léků, které chrání před ultrafialovým zářením, je nutností. Prostředky by měly být vybrány podle typu a barvy krytů, ale úroveň ochrany by měla být od 30 do 50 mm.

Pro křehké

Držitelé tmavých epidermis nemohou tak důkladně dodržovat výše uvedená preventivní opatření, ale opalovací krém nebude zbytečný. Úroveň ochrany se volí na základě odolnosti epidermis vůči záření a pohybuje se od 15 do 30 jednotek.

Opalovací krém

Není-li možné zabránit přímému vystavení slunečnímu záření, může být pokožka chráněna použitím opalovacích přípravků s tenkou vrstvou každé dvě hodiny.

Mají dva typy ochrany: proti UVB záření - SFP (faktor ochrany před slunečním zářením) a proti UVA - PPD (faktor stálého pigmentového tmavnutí). Procenta této ochrany říkají - jak dlouho můžete zvýšit neškodné vystavení slunci. Jejich odstupňování je následující:

  1. od 6 do 10 jednotek včetně - hlavní ochrana (od 83 do 90%), doporučeno pro všechny osoby bez ohledu na typ fotografie;
  2. od 15 do 25 - průměrná úroveň, která je žádoucí pro ubohé lidi. Tyto krémy mají tendenci neutralizovat 93-96% záření záření;
  3. od 30 do 50 - to je maximální možný oplocení od slunce, které je povinné pro majitele světelných krytů. Tyto léky budou chránit 97-98%.

Ideální by byla ochrana, která kombinuje SFP a PPD filtry s poměrem 1 až 3 resp. 1 až 2,5.

Pomoc při spálení sluncem

Pokud dojde k vyhoření, je nutné přijmout nouzová opatření ke zmírnění stavu:

  1. na opálené místo položte obvaz (komprimovaný) namočený ve studené vodě nebo si při příjezdu domů vezměte chladnou koupel bez použití kosmetiky;
  2. ošetřovat poraněné oblasti přípravky proti popálení nebo zvláčňujícími krémy / pleťovými vodami;
  3. vytvořené puchýře by měly být izolovány od zavedení mikrobů sterilním obvazem;
  4. při silné bolesti je nutné použít lokální a obecný účinek anestetik;
  5. Pokud se necítíte dobře a teplota stoupá, zavolejte lékaře.

Tento článek ukazuje, jak vypadá melanom v počáteční fázi.

Statistiky

Podle dvacetileté studie amerických expertů jsou lidé, kteří mají více než 5 případů spálení u dětí a mládeže, o 80% náchylnější k onkologii kůže.

Nejčastěji však fototyp ovlivňuje pravděpodobnost vzniku onemocnění, což je vyjádřeno následujícími statistickými údaji:

Data jsou pro průměrnou populaci. V případě trvalého pobytu lidí ve spravedlivých zemích v rovníkových zemích se riziko rakoviny mnohokrát zvyšuje.

Kožní onkologie u všech zhoubných onemocnění se vyskytuje v 5,7% případů, z nichž pouze 13% je melanom.

Příznaky

Nádorová onemocnění kůže mají povrchní projev, takže je třeba se pečlivě vyšetřit, zejména po ultrafialových procedurách. Obraťte se na dermatologa, který musí tyto příznaky najít:

  • Explicitní asymetrie v obrysech név. Jestliže, když imaginární čára je protažena středem, stejné poloviny nejsou získány v nějakém úhlu;
  • Změňte barvu krtků. Ztmavnutí nebo zesvětlení skvrny je spojeno s dysfunkcí poškozených melanocytů, které buď akumulují vzniklý enzym nebo zastaví jeho produkci;
  • Rozmazání hranic névus a vypadávání vlasů z povrchu. Toto je kvůli zvýšené reprodukci atypických buněk, které zničí vlasový folikul a zachytí sousední území;
  • Svědění a nepohodlí v oblasti pigmentového skvrnu, což ukazuje na zvýšené dělení nádorových buněk. A zánět a zarudnutí kolem krve ukazují, že jejich imunita je poznala;
  • Výskyt dalšího névusu v blízkosti existujícího pigmentu. Tyto nádory hovoří o aktivních metastázách.

S včasnou léčbou v nemocnici je pravděpodobnost úplného uzdravení 95-100%.

Zajímavosti

Existuje mnoho verzí a hypotéz kolem procedury opalování. Ale pravda je někdy opak. Zde jsou některé z nich:

Expozice ultrafialovým paprskům v zimě je benignější, protože jejich úhel dopadu na Zemi je menší než 35 stupňů. To se však nevztahuje na rovníkové zóny, kde je slunce na svém zenitu celoročně.

Proto v severních a jižních zeměpisných šířkách rozvoje epidermálního karcinomu v chladném období není třeba se bát, ale za účelem vyloučení poškození očí použijte sluneční brýle. Nedostatek vitamínu D může být naplněn jídlem nebo soláriem. Pravděpodobnost spálení v oblačném počasí není jen skvělá, ale také odpovídá přímému slunečnímu světlu. Na rozdíl od něj však bronzový odstín pod mraky padá rovnoměrněji a je rovnoměrně rozložen na krytech. Koneckonců, UF-paprsky mají schopnost tiše proniknout do mraků, takže by nemělo být vyloučeno i vyhoření.

Solárium zabíjí imunitu vůči UV záření. Toto tvrzení má právo existovat, protože neustálé vystavování umělému ultrafialovému záření snižuje schopnost kůže odolávat rakovině.

Koneckonců tvrzení o neškodnosti použitých lamp neodpovídají realitě a bytí pod nimi po dobu 1/3 hodiny se rovná dvojhodinovému ohništi pod sluncem. Ale s mírou, zejména v zimě as použitím ochranných prostředků, by takový postup byl užitečný.

Závěry

Prakticky všechny léky a wellness procedury jsou užitečné pouze tehdy, pokud jsou užívány striktně v předepsaných dávkách. To znamená, že následky zneužívání častěji překračují možné výhody. To přímo souvisí s opalováním.

Zvláštní pozornost věnovaná ochraně před slunečním zářením by měla být věnována lidem s lehkou pokožkou, kteří jsou náchylní k pigmentaci (pihy a krtci). Pro ně je ozařování možné s použitím kosmetiky na opalování a striktně v lehátku (pod deštníkem).

Na závěr doporučujeme sledovat video, ve kterém Mistr veřejného zdraví vypráví svůj názor na otázky, kterými se článek zabývá:

Recenze

Každý ví, že kolik lidí - tolik názorů. A zkušenosti získané jakoukoli osobou jsou jedinečné. Proto je velmi důležité znát názor čtenářů o výše uvedeném, každý může zanechat komentář.

Shellac, opalovací lůžka a krtci: Chápeme mýty o rakovině kůže

21. května 2018 v 12:58

Každý rok je v Rusku registrováno asi 10 tisíc onemocnění melanomu. V rámci Světového dne boje proti melanomu se bude v Moskvě konat akce od 21. do 23. května - každý může projít vyšetřováním krtků a získat bezplatnou konzultaci s dermatovenerologem. 11 let bylo v akci vyšetřeno 120 000 lidí, z nichž 2 100 osob mělo podezření na melanom s dalším vyšetřením. Vesnice zjistila od odborníka, zda opalovací lůžka a šelak jsou nebezpečné, pokud jde o obavu o krtka a zda je pravda, že spravedlivá kůže je náchylnější k rakovině.

Anna Valentinovna Michenko

Vedoucí výzkumník, Centrum pro dermatovenerologii a kosmetiku, Moskevské ministerstvo zdravotnictví

Je nemožné poškodit krtky - to může vést k rakovině

Fakt Krtci nemohou být poškozeni. Chronické poranění névů (tmavý mol) může vést k rozvoji melanomu (maligní nádor). Poškození mateřského znaménka je lékařskou indikací pro jeho odstranění s dalším histologickým vyšetřením. Nicméně, náhodné porodní poranění poranění ne vždy vede k jeho zhoubné degeneraci, to vše závisí na tom, jaký druh to byl: obyčejný nebo atypický (dysplastický névus), který má schopnost transformovat do maligního nádoru. V každém případě, ihned po zranění krtek, měli byste kontaktovat odborníka. Stává se, že vzhled kůry nebo eroze na povrchu formace je považován osobou za způsobenou mechanickým poraněním. V klinické praxi je rozhodnutí o odstranění provedeno na základě komplexu dat (historie, klinický obraz, dermatoskopická struktura léze, rizikové faktory pro pacienta).

Vzhled papillomů je spojen s poklesem imunity.

Částečně fakt. Papilloma je benigní formace, která se může objevit na kterékoliv části kůže.

Jedním z důvodů rychlého vzniku mnoha papillomů je zvýšení hladin glukózy v krvi. V některých případech může výskyt papillomů způsobit lidský papilomavir, jehož nositeli je mnoho lidí.

Krtci se objevují kvůli slunci

Fakt Slunce je hlavním stimulátorem výskytu krtků, druhým faktorem je genetika. Třetí věc, která může ovlivnit vzhled krtků, je kolísání hormonálního pozadí (během puberty a těhotných žen).

Lidé s pihami, světlou kůží a očima jsou náchylnější k rakovině kůže.

Fakt Je-li člověk spravedlivý a fair-haired (první a druhý fototyp), pak je predisponován. Jednou ročně musí být viděn dermatologem.

Krtky a pihy nelze smazat

Mýtus Pihy mohou být zesvětleny, i když je to obtížné, moly mohou být také odstraněny. Hlavní je to udělat správně, úplnou chirurgickou excizí s dalším histologickým vyšetřením.

Krtky a nejednoznačné útvary na kůži se nedoporučují odstraňovat destruktivními metodami (elektrokoagulace, destrukce laseru, kryo, chemická destrukce, včetně želvy apod.). Protože v tomto případě není histologické vyšetření. Následně je diagnóza stanovena později při opakované léčbě, léčba je také předepsána později, což zhoršuje prognózu.

Solárium provokuje rakovinu

Fakt Všechna umělá ultrafialová (UV) záření (solárium, fototerapie, použití UV lamp pro manikúru) zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže, zejména melanomu kůže. UV záření během normálního sezení v soláriu je mnohem vyšší než při opalování na slunci. Solárium je hlavní příčinou vzrůstajícího výskytu melanomu u mladých žen: v Austrálii má 76% pacientů ve věku od 18 do 29 let melanom způsobený použitím opalovacích lůžek.

Druhá kategorie pacientů - dermatologičtí pacienti dostávající fototerapii. Ti, kteří často používají šelak, jsou také ohroženi akrálním melanomem: lampou, která schne povlak na nehtech, vyzařuje ultrafialové světlo a může vyvolat rozvoj melanomu na špičkách prstů a vedle nehtové destičky.

Existují profesionální rizika - to platí pro členy posádky a piloty. Studie ukázaly, že po 56,6 minutách strávených na pracovišti pilot při návštěvě solária obdrží dávku ultrafialového záření odpovídající dávce po dobu 20 minut.

Lidé, kteří mají nejméně 50 mol, jsou náchylnější k rakovině.

Fakt Velký počet krtků - indikace pro dynamické pozorování pacienta dermatologem, jednou až čtyřikrát ročně, v závislosti na vlastnostech krtků. Pokud se krtci nemění, není důvod k obavám.

Nejnebezpečnější krtci jsou velcí, vyboulení a tmavé barvy.

Mýtus Průměr více než pět milimetrů je jedním z kritérií pro podezřelé novotvary, ačkoli mnoho nevi jsou benigní a mají průměr více než pět milimetrů. Pokud jsou nalezeny velké krtky, je lepší ukázat jim dermatologa. Intenzita pigmentace névus vždy neznamená riziko vzniku melanomu, důležitější je rovnoměrnost barvy. Proto jsou pestré, nerovnoměrně obarvené krtci podezíravější. Melanom může nastat jak v tmavých, tak i světlých krtcích, proto je nutné vyšetřit pigmentované a pigmentované léze u dermatologa.

Během života se na lidském těle objevují noví krtci.

Fakt Člověk se narodí bez mateřských znamének (s výjimkou vrozené nevi) a získává je během první poloviny života. V některých obdobích života se moly mohou jevit jako zvláště aktivní. A po 30–40 letech se postupně blednou a mizí. Proto, když se po 40 letech zjistí nové rostoucí krtky, měly by být prokázány dermatologovi.

Melanom může být vyléčen

Fakt Moderní medicína má velký arzenál léků pro účinnou léčbu melanomu a přenos onemocnění do stadia dlouhodobé remise. Ale je zde důležitý bod: melanom je jeden z nejagresivnějších a nejrychlejších metastazujících nádorů, proto rozhodující jsou faktory času a stadia v době detekce onemocnění, což výrazně ovlivňuje účinnost terapie a prognózy. Čím dříve se nemoc odhalí, tím vyšší je šance nemocného na vyléčení a dlouhý život. Pokud je detekován tenký melanom (až jeden milimetr silný), může být vyléčeno až 96% pacientů s diagnózou kožního melanomu.

Melanom může být zděděn

Fakt Stejně jako u jiných onkologických onemocnění, pokud se zjistí, že někdo z blízkých příbuzných pacienta má melanom, je v ohrožení. Existuje i řada syndromů spojených s genetickou predispozicí k melanomu, jako je dysplastický nevi a syndrom melanomu, ve kterých dva nebo více příbuzných prvního stupně má mnohočetné dysplastické nevi a melanom. Tito pacienti by měli být sledováni častěji.

"Melanom: co hledat"

Rizikové faktory

Fototyp: Lehká kůže

Věk: 35-65 let

Nadměrné slunce a solária

Jak si vybrat opalovací krém a ne dostat rakovinu kůže

Odpovídáme na spoustu paranoidních otázek: jaký druh opalovacího krému koupit, jaké vlastnosti dávat pozor, zda důvěřovat krémům nebo jejich efektivita je nadhodnocená. Vše, co potřebujete vědět o lécích proti spálení sluncem, v tomto článku.

Statistiky nejsou šťastné: 50 až 70% případů rakoviny kůže je spojeno s nadměrným slunečním zářením. Jedná se především o melanom, jeden z nejnebezpečnějších maligních nádorů u lidí a nejagresivnější forma rakoviny. A samozřejmě je smrtící.

Standardní antidotum pro ty, kteří se bojí slunce, jsou krémy, které chrání před škodlivými účinky.

1. Jak tan ovlivňuje rakovinu?

Není žádným tajemstvím, že prodloužené vystavení slunci zvyšuje riziko poškození kůže. Nejhorší škody způsobují popáleniny. Proto je nutné pečlivě sledovat, jak se opalujete a zda pálíte, abyste způsobili nenapravitelné poškození kůže.

Spáleniny jsou nejvíce škodlivé v dětství, protože mladá kůže je velmi citlivá na rakovinu způsobující ultrafialové záření. Čím mladší jste byli při spálení sluncem, tím vyšší je riziko vzniku rakoviny kůže u starších dospělých.

Člověk by však neměl okamžitě zpanikařit: vliv slunce na kůži závisí na mnoha různých faktorech. To může zahrnovat jak dědičnost (barva pleti, přítomnost krtků, citlivost příbuzných na rakovinu), tak faktory prostředí (čas strávený na slunci, stupeň slunečního záření, závažnost popálení atd.).

2. Pokud snadno spálím na slunci, je moje predispozice k rakovině kůže vyšší?

Ano, je to pravda. Existuje několik typů pleti a každý má zvláštní vztah k opalování. Obecně platí, že čím tmavší je vaše pokožka, tím menší je pravděpodobnost, že spálíte na slunci a získáte rakovinu kůže.

Ti, kteří mají tmavou pleť, jsou mnohem méně ohroženi rozvojem kožních onemocnění a rakoviny. Lidé s velmi bledou pletí, zrzavými nebo ti, kteří se sluní velmi špatně, jsou nejvíce vystaveni škodlivým účinkům slunečních paprsků.

3. Nikdy jsem nepoužil opalovací přípravky. Zemřu

Určitě zemřete. Ale ne nutně z rakoviny kůže. Nepropadejte panice, nakupujte opalovací krém a znovu si znovu přečtěte předchozí bod.

4. A co s tím, že kůže stárne?

Důležité je udržet krásu a mladistvou pleť co nejdéle. Ale mnohem důležitější je chránit jejich zdraví. Používejte opalovací krém, aby se zabránilo spálení sluncem, což vede k časnému stárnutí kůže a výskytu rakoviny.

5. Omezuje používání opalovacího krému riziko rakoviny kůže?

Lékařský výzkum je docela jasné, že opalovací krémy mohou snížit riziko nejméně jednoho typu rakoviny - šupinaté. Melanom je mnohem složitější.

Hlavní problém spočívá ve studiu onemocnění. Faktem je, že melanom je často detekován pouze roky po obdržení ozáření.

Insolace - ozařování zemského povrchu slunečním zářením.

Důležitá je také skutečnost, že sálání je velmi nestabilní. Například lidé žijící na severu dostávají dávku slunečního tepla pouze v létě nebo když jsou na dovolené v jižních zemích. Důležitou roli při studiu onemocnění hraje přihlížení k faktorům, jako je použití nebo nepoužívání opalovacích krémů, typ kůže pacienta, dědičnost a tak dále.

Opalovací krémy do jisté míry pomáhají předcházet riziku rakoviny. Byly vytvořeny, aby nás osvobodily od spálení sluncem, které slouží jako hlavní předpoklady pro nemoc.

K dnešnímu dni existovala pouze jedna rozsáhlá studie o vztahu mezi opalovacím krémem a rakovinou. Byli zaměstnáni vědci z Austrálie, ale zatím žádné přesné předpovědi.

6. K rakovině dochází v důsledku použití opalovací krém?

Ne! Existují epidemiologické studie, které ukazují, že lidé, kteří často používají opalovací krém, mají větší pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže. Ale to má logické vysvětlení. Jde o to, že opalovací krémy jsou nejčastěji používány lidmi, kteří se na slunci lehce spalují.

Jak jsme psali výše, tito lidé jsou mnohem náchylnější k riziku rakoviny kůže než ti, kteří mají tmavší tón pleti. Odtud pocházejí takové výsledky výzkumu. Sluneční krémy s tím nemají nic společného.

Stojí za zmínku, že lidé, kteří používají opalovací krém, často ztrácejí ostražitost. Používají krém s vysokým faktorem slunečního záření a myslí si, že mohou zůstat na slunci bez poškození zdraví po velmi, velmi dlouhou dobu. Tento pocit bezpečí je nepravdivý. Riziko vzniku rakoviny kůže je stále velké.

7. Má opalovací krém vitamin Vitamin D?

Ne Experiment provedený na skupině dospělých Australanů neodhalil žádné vzájemné spojení mezi příjmem vitamínu D a použitím opalovacího krému během léta. Hladina vitamínu D se nemění vzhledem k tomu, že budete používat ochranné prostředky.

8. Co je to SPF?

SPF (Sun Protection Factor) je faktor slunečního záření. Vztahuje se na schopnost kosmetických přípravků chránit pokožku před působením škodlivého slunečního světla a prodloužit dobu bezpečného vystavení slunci.

Chcete-li spočítat faktor ochrany před sluncem, výrobci smetany srovnávají pleť namočenou s opalovacím krémem s pokožkou bez opalovacího krému a podívejte se, jak dlouho trvá, než začne červenat.

Neměli byste si však okamžitě myslet, že krém s faktorem SPF je všeliek na rakovinu kůže. Existují dva typy slunečního světla, které mohou poškodit kůži a způsobit rakovinu: UVB a UVA. UVB paprsky hoří a zvyšují pravděpodobnost vzniku rakoviny. UVA paprsky poškozují kůži na hlubší úrovni, což způsobuje ztrátu pružnosti a aktivaci procesu stárnutí. To zase vede ke vzniku vrásek a stáří.

To bylo věřil, že UVA paprsky mohou způsobit pouze kosmetické poškození, ale nedávno se ukázalo, že jsou také spojeny s nástupem rakoviny.

9. Jaká je hodnota SPF pro výběr krému?

Obvykle na obalu opalovacího krému ihned po redukci SPF by mělo být nějaké číslo. To znamená, jak dlouho můžete být na slunci se smetanou, aniž by se spálil, než bez krému. Hodnota faktoru SPF se pohybuje od 2 do 50 jednotek. SPF 50 znamená, že vydrží 50krát větší část UV světla bez rizika pro zdraví.

Většina lidí neví, jak správně používat opalovací krém. Aplikují je buď nesprávně nebo v nedostatečném množství. Existuje názor, že čím vyšší je hodnota SPF krému, tím je efektivnější.

Mělo by být zřejmé, že fondy s SPF 30 nechrání dvakrát účinněji než prostředky s SPF 15. Navzdory velké číselné hodnotě není rozdíl ve stupni absorpce a odrazu paprsků tak velký. Například nástroj s SPF 30 vysílá 3,3% záření a SPF 50 - 2%.

Často na policích obchodů najdete krémy s ochranným faktorem až 100 jednotek. To není nic jiného než podvod a klam.

Index SPF chrání před expozicí pouze krátkým UVB paprskům. Ale co UVA paprsky? V tomto případě dermatologové doporučují výběr širokospektrého opalovacího krému, který vás ochrání před dvěma druhy škodlivých paprsků najednou.

Pokud jde o úroveň SPF, většina dermatologů souhlasí, že nejlepší možností jsou krémy s indexem ochrany SPF 30. Pokud se chystáte na aktivní dovolenou, která zahrnuje časté ponoření do vody, pak věnujte pozornost vodotěsnému opalovacímu krému. Vodotěsné produkty by měly chránit pokožku po dobu nejméně 40 minut ve vodě.

10. Jaký je rozdíl mezi fyzikálními a chemickými typy opalovacích krémů?

Existují dva typy opalovacích krémů: fyzikální a chemické. První odráží ultrafialové záření a druhá absorbuje UVB paprsky.

Jako součást fyzických opalovacích krémů jsou často součástí jako oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, které zaručují ochranu před sluncem. Nepropouští pokožku a tvoří na ní jakýsi ochranný štít, který odráží ultrafialové záření.

Chemické opalovací krémy jsou vytvářeny uměle a pracují tak, že jsou absorbovány do kůže. Takové látky jako avobenzon a benzofenon jsou často zahrnuty v jejich složení.

Chemické krémy jsou odolné vůči vodě a nezanechávají bělavé pruhy na těle, na rozdíl od fyzických. Existují také nástroje, které kombinují kombinaci chemických a fyzikálních opalovacích krémů.

11. Jak se vypořádat s chemikáliemi obsaženými v krémech?

Opalovací krémy jsou na první pohled naprosto bezpečné, ale o jejich kumulativním efektu nevíme mnoho.

Existovaly určité obavy z toxicity látek v jejich složení, jako je oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý. Ale v těchto záležitostech není jasnost.

Kyselina 4-aminobenzoová, která je součástí opalovacích krémů, může způsobit podráždění kůže, včetně vyrážek a akné.

Chemikálie oktinoxát a oxybenzon jsou podezřelé z narušení fungování hormonálního systému. Nicméně, jako parabeny. Jak to ovlivní lidi, je stále nejasné.

Parabeny - chemické konzervanty odvozené z ropy, jsou součástí mnoha kosmetických přípravků, včetně opalovacích krémů. Nejběžnější z nich jsou methylparaben, butylparaben a propylparaben. Podle výzkumných údajů jsou bezpečné pro lidi v malých dávkách, ale nelze s naprostou jistotou říci, že nebudou poškozovat zdraví, když se hromadí ve slušném množství.

Přesný výzkum ve všech záležitostech týkajících se chemických látek obsažených v opalovacích krémech nebyl dosud proveden.

12. Jsou spreje na opalování nebezpečné?

Hlavní obavou je zde zneužití. Hlavní nebezpečí je, že chemikálie ve spreji mohou být vdechovány nebo polknuty.

Je také zcela běžné, že spreje se rozprašují v blízkosti otevřeného plamene. Proto buďte opatrní a přijměte bezpečnostní opatření, pokud používáte tento konkrétní prostředek ochrany před sluncem.

13. Jak používat opalovací krém?

Nejprve si přečtěte pokyny, které musí být na sklenici. Pokud ne, pak jsou zde některá univerzální doporučení:

  • Naneste krém na suchou pokožku 15–20 minut před vyjetím.
  • Naneste krém na exponovanou pokožku (obličej, uši, ruce, rty).
  • Každé dvě hodiny a znovu po každém plavání naneste ochranný prostředek.
  • Nenechte se omlouvat ochranným prostředkem a aplikujte ho silnou vrstvou (pro dospělou osobu to bude trvat přibližně dlaň).
  • Nepoužívejte zastaralý krém.
  • Pokud jste alergičtí, pak před nákupem opalovací krém, poraďte se se svým lékařem.

14. Můžu si potřít záda ochranným krémem?

To lze určitě udělat, pokud jste velmi, velmi flexibilní. Pokud ne, je to již dlouho vynalezl spoustu zařízení, které usnadní váš život.

Speciální špachtle, žínky, válečky - s jejich pomocí obdrží každý centimetr vašeho těla požadovanou část opalovacího krému. Mimochodem, všechny tyto věci není tak těžké dělat, dokonce i doma.

15. Jak dlouho mohu udržet opalovací krém?

Doba použitelnosti opalovacích krémů je uvedena na obalu. Zpravidla nepřekročí při správném skladování tři roky. Pokud se krém dostal pod přímým slunečním zářením nebo uložen na teplém místě, je lepší jej nepoužívat, protože všechny účinné složky se stanou nepoužitelnými.

16. Co když nemohu postavit opalovací krém?

Existuje mnoho levnějších a bezpečnějších způsobů, jak zabránit spálení sluncem než použitím opalovacích krémů. Hlavním cílem - zabránit vzniku spálení sluncem. Pokud se člověk bojí vystavení škodlivým chemikáliím, můžete použít alternativní metody ochrany, protože hlavní je výsledek.

Noste klobouky s dlouhým rukávem, košile s dlouhým rukávem, sluneční brýle - chráníte všechny vystavené kůže před sluncem. Tam je další, velmi kardinální způsob ochrany - prostě se neobjeví na ulici v době, kdy ultrafialové záření je obzvláště škodlivé (od 11 do 15 hodin).